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AW: start mit low carb ...und was ich noch sagen wollte... seit meiner Umstellung auf low carb habe ich kein Gramm abgenommen :-( Ich esse zum Frühstück meist eine halbe Scheibe selbst gebackenes low carb brot mit etwas käse, schinken und einer Scheibe Essiggurke, manchmal auch etwas...

Hallo, ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 58 J., weiblich, 163cm und wiege aktuell 82, 5 kg. Ich habe seit meiner Pubertät die "übliche" Diätkarriere hinter mir mit vielen Kilos Gewichtsverlust und ebensolchen Zunahmen. Zuletzt landete ich bei meinem Schwerstgewicht von 123kg. Da ich...