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Bin jetzt seit knapp einem halben Jahr auf Low Carb. Mein Gewicht konnte ich damit um einen halben Zentner reduzieren. Macht pro Woche ca. ein Kilogramm. Ich bin auf der einen Seite erfreut wie zuverlässig das Ganze funktioniert, auf der anderen Seite erstaunt es mich, dass ich nicht schneller...

:grin: Ich bin begeistert. Nach langen suchen habe ich jetzt scheinbar die Lösung meiner Essprobleme gefunden. Die Idee, dass die Kohlenhydrate schuld sein könnten, wäre mir alleine wahrscheinlich nie in den Gedanken gekommen. Ich bin inzwischen seit 2 Wochen auf der Stufe 1 und werde diese noch...