Vorsicht, da wird oft Mehl beigemischt, vorher fragen. Ansonsten würde ich sofern es überhaupt nicht geht einfach Gemüse oder Obst zu mir nehmen soweit vorhanden. Gibt es keine Möglichkeiten einfach Mund auf und nicht an die KH denken.
Ich stand im Sommer vor den gleichen Problem, habe mir hier...