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hallo zusammen, ich befinde mich gerade in phase 1 die ich ca 3 wochen machen werde, nun meine frage ich werde nach 2 1/2 wochen an eine fete teilnehmen. dass ich kein bier trinken darf ist mir klar aber wie sieht es mit wein aus , schnäpse etc.. ich werde aus dem buch nicht ganz schlau...

Halllo Zusammen, Ich Haette Wieder Mal Eine Fraage: Habe Mehrmals Gelesen, Dass Leinensamen Bei Verdaungsprobleme Helfen Sollen. Wie Werden Diese Eingenommen, Ich Habe Mir Eine Tuete Gekauft, Nicht Geschrotet . Wie Wirken Die Am Besten? Kauen Und Runterwuergen Oder Ganz Mit Fluessigkeit...

hallo zusammen, kann mir jemand sagen warum man in der phase 1 nur 125g kaese essen darf? gryezer, brie , camenbert, haben 0 KH . eigentlich sollte man die ohne ende essen duerfen :confused: danke und schoene gruesse

Hallo Zusammen ! Ich Habe Von Einer Arbeitskollegin Das Atkins Buch Bekommen, Leider Stammt Es Aus 1975, Nun Frage Ich Mich Welche Veraenderungen Es In Den Letzten 30 Jahren Gegeben Hat. Ich Habe Vor Morgen Mimit Der Diaet Anzufangen, Mein Ziel Ist Es 15 Kg Abzunehmen. Frage: Wo Kann Ich...