Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. Mosquito

    Die high carbler

    Ein bisschen labber Rhabarber von mir... Ja ja unsere high carbler, überall laufen sie rum, haben kein Verständnis dass du nicht zu ihrer Religion dazu gehörst und von weiten kannst du sie riechen.... Im Fitnessstudio heute zb... schwer war ich am überlegen was so nach Kuhstall riecht, hab mich...
  2. Mosquito

    Akzeptanz

    Hallo zusammen, Ich will mich hier gar nicht beklagen oder das Thema aufmachen weil ich Probleme damit hab aber mir ist so einiges aufgefallen und wollt mich nur mal mitteilen. Seit dem ich auf ketogen umgestellt hab begegne ich vielen Leuten mit vielen Meinungen. Allerdings mangelt es an...
  3. Mosquito

    Vieles wurd besser aber....

    Vieles ist besser geworden durch ketose. Die PMS ist weg, der reizdarm auch, migräne auch und am Anfang sogar die Müdigkeit. Jetzt nach ungefähr 100 Tagen ketose, ist alles besser geblieben ausser die Müdigkeit. Die kam zurück, ich höre wieder mein Wecker nicht und bin auch gar nicht mehr so...
  4. Mosquito

    Kaffee schädlich

    Hallo zusammen, Ich hab jetzt schon oft gehört dass Kaffee die Abnahme hemmt weil cortisol ausgeschüttet wird und das wiederum den insulinspiegel steigert. Hat von euch jemand Erfahrung oder ist dass quatsch? Ich bin kaffeejunkie *lach* da würde mich das wirklich interessieren. Es gibt ja...
  5. Mosquito

    Mehr ist manchmal weniger?

    Guten morgen zusammen, ich bin im Internet auf einen Rechner getroffen, weiss grad nicht ob ich den link posten darf. Laut dem soll ich anstatt meinen bisher 1800 kcal in Zukunft 2500 kcal zu mir nehmen damit ich abnehme? Versteh ich jetzt nicht so ganz. Wie habt ihr die Erfahrung gemacht...
  6. Mosquito

    Meine Frühstücks Creme

    Hallo, Seit ein paar Tagen gibts bei mir ne richtig leckere Frühstücks Creme. Es schmeckt so ein bisschen nach sahnepudding oder so *g* Eine halbe Avocado aus löffeln und in eine Schüssel geben, dazu ein tropfen Zitrone, 25 Gramm Himbeeren, 3gramm backkakao, 150 ml Schlagsahne. Wenn alles in...
  7. Mosquito

    Blasen Problem

    Hallo zusammen, Ich wusste jetzt nicht in welchem Bereich ich das Thema aufmachen soll, ich hoff das passt so. Ich hab ein kleines Problem. Momentan trinke ich gut und viel aber wenn ich das letzte mal auf Toilette geh vor dem schlafen, hab ich das Problem dass ich nach sieben Stunden...
  8. Mosquito

    Medikamente

    Hallo, Mir ist was komisches aufgefallen? Seit dem ich mich ketogen ernähre schmecken Tabletten plötzlich anders. Ich musste heut ne ibuprofen nehmen und mir ist aufgefallen das die plötzlich süss im Mund schmeckt. Das war damals nie der Fall auch meine Magnesium Tablette schmeckt süss. Habt...
  9. Mosquito

    Imbiss

    Hallo zusammen, hört sich jetzt voll doof an aber ich bin grad echt verwirrt. Morgen will ein Kollege mit mir zum Imbiss. Jetzt hab ich überlegt ob ich da ohne Probleme einfach ne Dönerbox nur mit Fleisch essen kann oder ob das Nahrungstechnisch schlecht ist. Habt ihr da Erfahrung? Ich würd...
  10. Mosquito

    Kälte nach dem Essen

    Hallo, jedesmal wenn ich etwas esse wird mir danach richtig kalt, der ganze Körper wird kalt und das bleibt dann auch erstmal ne halbe Stunde so. Ist das bei euch auch so oder muss sich das bei mir erstmal einpendeln? Sonst ist mir den restlichen Tag eigentlich relativ warm, hängt natürlich...
  11. Mosquito

    Geröstete Mandeln

    Hallo ich hab heut mal versucht Mandeln zu rösten. Sollten die Mandeln noch eine Haut haben dann die Mandeln erstmal eine halbe Minute in kochendes Wasser legen. Danach könnt ihr die Mandel ganz einfach aus der Haut raus drücken. Währenddessen hab ich 20 Gramm Gänseschmalz in der Pfanne...
  12. Mosquito

    Partys

    Hallo zusammen, Ich wusst jetzt nicht ob es da schon ein Thema gibt. Wie handhabt ihr das mit Partys oder einer geselligenrunde. Was trinkt ihr für Alkohol ohne aus der Ketose zu knallen? Wisst ihr wie das mit Red Bull zero umd wodka ist? Immerhin sind in dem Red Bull nen Haufen...
  13. Mosquito

    Never give up

    So, jetzt will ich das auch mal versuchen. Aktuell bin ich 155cm gross (das ändert sich erstmal bestimmt nicht *g*) Ich wiege aktuell 60,7kg in wie weit die Regel eine Rolle spielt weiss ich aber nicht. Laut onmeda wurde errechnet: Gesamtumsatz* 2120 kcal / 8870 kJ Grundumsatz 1211.5 kcal...
  14. Mosquito

    Ewige Rechnerei

    Diese Rechnerei ist echt anstrengend. Ich blicks manchmal absolut nicht mehr. Ich hab noch nicht mal ne Nährstofftabelle der ich vertrau weil überall was anderes steht. Woher soll ich dann wissen wieviel kohlenhydrate ich nun gegessen hab. Ne App zum rechnen der Kalorien, Eiweiß, fett und...
  15. Mosquito

    Wie äussert sich eure Ketose

    Hallo zusammen, Ich hab schon im forum gesucht aber nichts gefunden. Ich hoff ich mach hier kein Doppel Thread. Ich wollt mal fragen wie ihr euch in der Ketose gefühlt habt bzw wie die sich bei euch geäußert hat. Ich weiss bei mir nicht mal wie bzw ob ich drin bin und denke dass könnte mir...
  16. Mosquito

    Tagchen

    Ich bin die Neue umd komm nun öfters *g* Nachdem ich krankheitsbedingt zugenommen habe und festgestellt habe dass ich kaum noch Muskel besitze hab ich mich für die low carb Diät entschieden. Begonnen hab ich vor ungefähr drei Tagen, bis jetzt glaub ich keine ketose bekommen zu haben, da ich...
Oben