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Hallo ich bin der neue (-;.
seit einer Weile bin ich jetzt auch dabei mich ketogen zu ernähren.
Leider stagniert die Waage gerade.
Jetzt habe ich immer mal gelesen das wohl Milch der Feind einer jeden Diät ist.
Gibt es da Erfahrungen ?
Sollte ich Milch, auch wenn es nur der Schluck im Kaffee...