Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. Tschakkie

    Tschakkie's Neustart

    Hallorenkugeln ihr Lieben, ich wollte mich mal wieder melden. Hab zurzeit ein wenig Stress und bin daher selten online. Heute Abend werde ich mir mal Zeit nehmen, alles nachzuholen und zu lesen, was ihr so getrieben habt :-) Auf Arbeit bin ich diese Woche komplett alleine, meine...
  2. Tschakkie

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    Hallo Sonja, Ich war die letzten Tage nicht online. Daher hab ich gar nicht mitbekommen, dass du Geburtstag hattest. Also wünsche ich dir nachträglich alles Gute zum Geburtstag. Bleib so eine Powerfrau, wie du bist! VG Jacky
  3. Tschakkie

    Abnehm Challenge bis Ende Oktober

    Hallo zusammen, bei mir ist in den letzten Tagen Stillstand gewesen. Also beende ich die Challenge mit 64,5 Kilo also 600 Gramm weniger als zu Beginn. Aber ich halte mich an den Spruch den ich hier gelesen hab: Nach der Challenge ist vor der Challenge :-) VG
  4. Tschakkie

    zwergenfraus Tagebuch

    Dann musst du ja nicht mehr allzu lange warten. Aber ich kann dich verstehen, sowas macht mich auch immer sehr fuchsig. Vielleicht ist da ja auch alles wieder in Ordnung.
  5. Tschakkie

    Tschakkie's Neustart

    Das sehe ich ganz genauso. Es ist ja auch nicht so, dass sie sich nicht melden. Sie haben nun keine Zeit^^ Mein Bruder ist da noch sehr geeignet, der ist meistens nur unterhalb der Woche bei seiner Freundin, weil sie außerhalb wohnt. Am Wochenende bleibt er in der Stadt, weil er was mit seinen...
  6. Tschakkie

    Tschakkie's Neustart

    @Sorah ich fliege mit meiner besten Freundin und ihrem Bruder. Der Bruder fliegt dort jedes Jahr hin und wir schließen uns dieses Jahr an. Ist auch ein reiner Strandurlaub, das Ost so ein kleiner Ort, da gibt es fast nichts. Aber genau das wollte ich dieses Jahr :-) @zwergenfrau bei mir ist es...
  7. Tschakkie

    Tschakkie's Neustart

    Leider nicht. Ich habe oft diese Phasen, in denen ich zu nichts Lust habe und mich leer fühle. Das einzige was ich mir denken könnte ist die Tatsache, dass ich jetzt doch lange Single bin. Normal konnte ich seh gut leben, aber mein Freundeskreises ist mittlerweile komplett gebunden und wenn man...
  8. Tschakkie

    zwergenfraus Tagebuch

    Herzlichen Glückwunsch zum Tiefstand! Mit den Kaliumwerten kenne ich mich leider nicht aus. Wann hast du denn den Termin beim Hausarzt? VG Jacky
  9. Tschakkie

    Tschakkie's Neustart

    Vielen Dank für eure lieben Worte! Ich bin ja auch sehr gerne hier im Forum und lese immer fleißig eure Tagebücher. Das mach ich jeden Morgen und Abend in der Bahn. Ansonsten ich bin täglich zwischen 80 und maximal 150 Gramm Carbs, ich hab nach einer kleinen Seelenpause wieder angefangen zu...
  10. Tschakkie

    Kerstins neues Tagebuch

    Ihr seid momentan alle so superfleißig was Sport betrifft. Ich lese immer mit staunen eure Tagebücher, denn ich bin gerade sooooo faul. Ich glaube ich muss mal wieder was ganz neues machen, Dimitrios ich wiederholen motiviert bin. Zurzeit läuft es nicht gut bei mir, aber das ist sicher nur eine...
  11. Tschakkie

    Fddb - Plausibilität checken unabdingbar

    Jap, ich hab genau die diesen mausal beschrieben hat und ich hab schon an mir gezweifelt :D ansonsten ist es doch die FDDB App, dies ich nutze und bin damit ebenfalls superzufrieden. Es muss aber einen Unterschied zwischen Homepage und App geben, bei mir gibt es keine Bilder und es sieht ganz...
  12. Tschakkie

    Tschakkie's Neustart

    Guten Morgen allerseits, ich wollte mich mal wieder melden und mitteilen, wie es mir geht, falls es jemanden interessiert ;-) Ich hab in letzteres Zeit nicht viel geschrieben, da ich ja mittlerweile nicht mehr wirklich Low Carb esse bzw. esse ich Mittags und Abends Low Carb, aber mein...
  13. Tschakkie

    Abnehm Challenge bis Ende Oktober

    Ich hab gestern vergessen mein Gewicht zu posten. Ich war bei 65,5 und damit genau da wo ich angefangen hab :( naja, seh es jetzt aber nicht so eng, gehe davon aus dass es eine Schwankung ist, da ich ja wieder Carbs esse.
  14. Tschakkie

    zwergenfraus Tagebuch

    Ich verstehe auch nicht, was der Kommentar soll. Ich lese aus deinem Text nur, dass du es nicht gut findest, dass 11jährige so weit zum Fussball fahren müssen. Was ich genauso sehen würde. Aber das hat ja nichts mit deinem Sohn und seinem Hobby zu tun. Es gibt immer Dinge, die nicht so in den...
  15. Tschakkie

    Tschakkie's Neustart

    Guten Abend Sofi, vielen Dank für deine Tipps. Das Aufstehen und irgendwas tun mache ich schon ab und zu. Meistens höre ich einfach nur Musik, manchmal schlaf ich dabei ein, auch wenn dabei Metallica auf volle Lautstärke läuft ;-) Die letzten Nächte konnte ich aber recht gut einschlafen, die...
  16. Tschakkie

    Abnehm Challenge bis Ende Oktober

    Ich war heute morgen auch bei 67 Kilo, dh 4 Kilos mehr. Aber soviel hab ich nie uns nimmer zugenommen. Ich denke trotzdem das ich wieder beiden meinen 65 Kilo bin.
  17. Tschakkie

    Abnehm Challenge bis Ende Oktober

    Hallo, ich hatte bereits geschrieben, dass ich am Wochenende keine Gelegenheit gehabt mich auf nüchternen Magen zu wiegen und daher entweder kein Wert eingetragen werden soll oder der Wert von letzter Woche. VG
  18. Tschakkie

    zwergenfraus Tagebuch

    P.S.: Das Eiweiß-Brot zu verbannen war schon ein guter Schritt. Ich finde es okay es ab und zu zu essen, aber in meinen Augen ist (gekauftes) Eiweißbrot kein gutes Lebensmittel. Ich kenne das von Aldi nicht, aber schau mal auf die Zutaten-Liste. Die ist sicher ellenlang. Mit solchen...
  19. Tschakkie

    zwergenfraus Tagebuch

    Ich erkenne mich gerade sehr in dir wieder. Auch ich habe in meiner "Diät-Karriere" schon viele Dinge getan von denen ich weiß, dass sie nicht wirklich zielführend sind. Aber manchmal muss man das tun um die innere Stimme zufrieden zu stellen. Man gibt auch gerne gut gemeinte Ratschläge...
  20. Tschakkie

    Tschakkie's Neustart

    Vielen Dank für eure lieben Worte. Heute geht es mir schon bedeutend besser. Ich lag gestern zwar auch relativ lange wach, ich hab aber dennoch recht lange geschlafen und bin halbwegs fit. Das Wetter ist zur Zeit ja ziemlich schlecht, das tut der Stimmung nicht besonders gut. Aber es lässt sich...
Oben