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Na dann will ich auch mal ein bisschen Tagebuch und Statistik führe. :) Heute ist mein zweiter ketogener Tag und ich bin auch schon seit gestern Abend in ketose. Ob dauerhaft weiß ich aber nicht. Einer Eingebung folgend habe ich gestern mal mit den Ketostix gemessen (naja gut ich geb zu ich war...

Halli Hallo, ich bin die Floraidh, oder auch Flo, bin dieses Jahr zarte 30 Jahre alt geworden und komme aus dem schönen Hessenländle :) Ich hab schon ziemlich viel Erfahrung mit diversen Diäten und Ernährungsumstellungen, mache ich das ganze doch schon seit gut und gerne 12 Jahren. Mal mit mehr...

Hallo und schönen guten Abend euch zusammen. Ich bin neu hier und habe bereits einige Fragen. Ich habe das Buch "Das Keto-Prinzip" und "KetoKüche für Einsteiger" gelesen und möchte diese Ernährungsumstellung praktizieren. Eigentlich wollte ich morgen direkt starten aber ich muss sagen ich weiß...