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Ich würde grundsätzlich immer auf natürliche Naschereien zurückgreifen. Du kannst Dir auch ganz einfach deine Protein Bars oder Kekse selber machen. Mit Peanutbutter, Zartbitterschokolade und gemahlenen Mandeln zum Beispiel. Dieses ist eines meiner Lieblingsrezepte...
Also ich bin ein totaler Verfechter des langsamen Abnehmen. Habe über 2 Jahre 10 Kilo abgenommen mit einer Low Crab Ernährung und habe diese Pfunde jetzt nach 5 Jahren immer noch nicht wieder drauf. ich glaube die bekomme ich auch nie wieder drauf. Bin viel zu begeistert von der Low Crab...