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  1. B

    Brummbärchens Statistik

    40kg abgenommen So, jetzt hab ich die 40er Kg-Marke geknackt. Hat zwar ein weilchen gedauert, aber immerhin. War ja auch im Urlaub und da hatte ich keine Waage, keine Ketostix und auch nicht meine leckeren Atkinsrezepte, ging aber auch ;). Man kann sich auch Essen aussuchen, bei denen man...
  2. B

    Brummbärchens Statistik

    So, Stand heute morgen bin ich jetzt bei 85 kg. Neue Sachen hab ich mir auch schon gekauft ... Anzug von 56 auf 50, Jeans von 36 auf 31 wobei es da noch ein wenig zwickt, deswegen hab ich den zweiten Ticker von geplanten 85kg Ziel auf 80kg korrigiert, damit die auch wirklich super passen :grin:
  3. B

    Kommentar von 'Brummbärchen' in Medium 'nachher - vorher'

    @ kidimisa hm Danke :grin: *rotwerd*
  4. B

    Kommentar von 'Brummbärchen' in Medium 'nachher - vorher'

    @ Speckbulette Danke, naja angefangen hab ich ja erst am 10.04.07 mit der Dit, also quasi in 2,5 Monaten ... und zu dem Zeitpunkt hatte ich 28 kg abgenommen, inzwischen sind es schon 36 kg.
  5. B

    Brummbärchens Statistik

    Danke ;) JA, noch die knapp 2,5kg und dann werden wir mal sehen wie sich alles entwickelt. Werde weiterhin berichten !
  6. B

    Brummbärchens Statistik

    Danke :grin: Werde weiterhin berichten !
  7. B

    Brummbärchens Statistik

    Wie ich gerade sehe stimmen die nachfolgenden Daten auch nicht mehr, hier nochmal zu Erinnerung: Diätart: Atkins Größe: 190 Gewicht: Ausgang 123,6; zZ 106,0 --> zZ 89,0 Körperfett: Ausgang 32; zZ 27 --> zZ zwischen 18 - 20 (je nach Waage) Ziel-Gewicht: 90
  8. B

    Brummbärchens Statistik

    Sorry, anders konnte ich den Link nicht speichern, hab noch zuwenig gepostet
  9. B

    Brummbärchens Statistik

    So, ich habe jetzt mal versucht ein Bild hochzuladen welches mich im Dez und im Jun zeigt: das bekannte www und dann .ketoforum.de/gallerie/data//500/10x15_vorher_nachher_Kopie2.jpg
  10. nachher -  vorher

    nachher - vorher

    Anbei ein Foto welches mich und meine se Tochter im Dezember 2006 und dann im Juni 2007 zeigt. Seit diesem Zeitpunkt sind nochmal sechs Kilo "verloren" gegangen ;-)!
  11. B

    Brummbärchens Statistik

    gesetztes Wunschgewicht erreicht !!!! Wahnsinn, ich habs geschafft, das von mir gesetzte Ziel ist erreicht und sogar um ein Kilo überschritten worden :grin:. Was sagt man dazu, und ich habe nicht einmal "gelitten" :lol::lol::lol: !
  12. B

    Brummbärchens Statistik

    Hallo Stefan, danke :grin: . Ja ist ja in der letzten Zeit auch ruhiger geworden bei der Gewichtsabnahme. Haut an sich ganz gut, nur am Bauch muss man natürlich was tun. Deswegen hab ich mich jetzt ja auch zu diesem 2x20 angemeldet. Das ist übrigens interessant. Infos dazu bekommst du auf...
  13. B

    Brummbärchens Statistik

    Meinst du ? aber ich bin doch gar nicht fotogen ;) . Und es gibt sicherlich auch viele ähnliche andere Beispiele. Aber motvieren möchte ich, das stimmt. Ich finde es nämlich selbst auch klasse, zumal ich schon immer ein Fleischfreak war und bin :lol: . Also in diesem Sinn...
  14. B

    Brummbärchens Statistik

    Danke, ich meine zwar, ich beeinflusse das nicht direkt, also ich esse schon nach Atkins aber wie schnell und wieviel ich dabei abnehme versteh ich auch nicht immer wirklich ;-). Aber wie man sieht habe ich in letzter Zeit auf "Ruhephasen" drin bei denen ich wenig bis gar nichts abgenommen habe...
  15. B

    Brummbärchens Statistik

    Hallo *, die 30kg Marke ist geknackt *freu*. Nachdem ich nun nicht mehr soooviel auf einmal abnehme mache ich seit gestern an dem 2x20 Fitnessprogramm mit. Ob es nun daran liegt, dass ich die 30er Marke gleich geknackt habe weiß ich nicht, mal sehen was die nächsten Tage bringen.
  16. B

    Brummbärchens Statistik

    Die 100kg sind unterschritten, jetzt wird (hoffentlich) nur noch zweistellig vor dem Komma gewogen :-)
  17. B

    Brummbärchens Statistik

    Puuh, das ist zeitlich ganz schön schwierig wobei die Basics fasst immer gleich sind, d.h. Morgens meist Eier in verschiedenen Varianten Mittags kurzgebratenes oder auch gar nichts, je nach dem wie ich es arbeitstechnisch schaffe Abends mach ich dann verschiedene Sachen, deswegen auch...
  18. B

    Brummbärchens Statistik

    Danke :grin: , Sicherlich war viel Wasser mit dabei ;) Na mal sehen, ich mach auf jedenfall erstmal weiter bis ich die 90 kg hab und dann sehen wir mal weiter.
  19. B

    Brummbärchens Statistik

    Hallo Käthe, also ich muss sagen, MP ging auch ganz gut bis auf den Kochschinken, den kann ich heut nicht mehr sehen, beim Anblick wird mir schon schlecht :cry: . Aber mit Atkins ist das natürlich einfacher ;) Ja, ich werde versuchen alles ein wenig zu dokumentieren wenn es die Zeit...
  20. B

    Brummbärchens Statistik

    Ich auch, aber ich denke ich habe durch die Atkins Diät ein paar Hinweise bekommen, auf was ich so achten muss, Fleisch ist eh mein Favorit, von daher ist das OK für mich, tolle Rezepte hab ich auch zusammen, aber mal sehen. Ich bin aber zuversichtlich.
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