Ich bin jetzt den 6ten Tag unter 20g KH, was mir echt ganz schwer fällt. Lasse Milch und Nüsse weg, esse vorwiegend Eier in allen Varianten, kaum Gemüse, kein Obst, mache Sport. Trage alles was ich konsumiere bei fddb ein und habe da schon KH entdeckt die ich echt nicht erwartet hätte. Am...