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  1. Belle_x3

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    Fleisch - Ei - Mayo
  2. Belle_x3

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    @Mayestic es lag eher am Umzug ,mein Herd war defekt und ich konnte mir erst Anfang Februar ein neuen leisten und vor 4 Tagen wurde er eingebaut Geflügel hab ich vorhin probiert .. aber wie befürchtet wird mir wieder schlecht von ( ja Psyche halt ,wenn du einmal schlechtes Hähnchen isst und 3...
  3. Belle_x3

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    Hey ich hab heute mit der GEM-Woche begonnen ,hatte in der letzten Zeit echt viel zu tun und war kaum zu Hause ,keine Zeit für Keto gehabt aber jetzt hab ich 2 Wochen Urlaub ,das will ich für den Einstieg nutzen ... vielleicht finden sich ja noch ein paar aktive hier :D
  4. Belle_x3

    Neustart !:)

    Geht ja darum mal alles übersichtlich in einem Thema zu haben :D da spricht das Faultier aus mir Und ja ich trinke das fast nur ,muss jeder denke ich für sich entscheiden ob es die Abnahme bei einen beeinflusst oder nicht :D Und das mit dem Kochbuch ist gar keine schlechte Idee aber im...
  5. Belle_x3

    Neustart !:)

    Ich liebe meine Keto Schnitzel mit einer Panade aus gemahlenen Mandeln und dazu einfach ein Kleks Mayo und Kräuterbutter oder eingelegten Knoblauch in Öl und wenn ich mal was süßes brauche mach ich mir ne heiße schoki aus mandelmich ,Sahne und backkakao mit Süßstoff :D Oder lecker gefüllten...
  6. Belle_x3

    Neustart !:)

    Gut zu wissen dass ich nicht alleine damit bin :D Was haltet ihr davon wenn wir hier einfach auch unsere Mahlzeiten vom Tag aufschreiben,muss nicht täglich sein aber vielleicht hilft es ja wenn man sich mal an anderen "Plänen" orientieren kann
  7. Belle_x3

    Neustart !:)

    Schön dass sich hier einige gemeldet haben :D Was mich freut, ich hab dieses Mal keine "atkinsgrippe" und fühl mich super ,heute waren wieder 200 Gramm weg ,hoffentlich schaffe ich es morgen mal auf die Waage zu verzichten .. Habt ihr auch jeden Morgen das Verlangen euch zu wiegen ?:/
  8. Belle_x3

    Neustart !:)

    Letztes Jahr hab ich es leider nicht mehr geschafft wieder "streng" nach Atkins bzw. ketogen zu leben.. Und somit startete ich am montag mit 92,5 Kilo :shock: Heute am dritten Tag war ich bei 90,7 also -1,8 Kilo in 2 Tagen ,das motiviert auch wenn es anfangs großteils nur Wasser ist. Zur Zeit...
  9. Belle_x3

    Kurzzeitfasten und ketose

    Ich bin gerade etwas verwundert dass hier anscheinend alle rund um die Uhr essen können .. :D Es steht sogar überall im Internet dass sich der Hunger einpendelt und man automatisch weniger isst wenn man in Ketose ist :D ... Und nein keine Sorge ,ich weiß dass ich mich nicht rechtfertigen muss...
  10. Belle_x3

    Kurzzeitfasten und ketose

    @Black Forest Ich liebe Käse und Fleisch und fett vorallem :D aber nach 3-4 Tagen fett und Fleisch hab ich einfach mal das Bedürfnis etwas "leichter" zu essen bzw 1-2 Mahlzeiten am Tag auszulassen auch einfach weil ich kein Hunger verspüre .. Da brat ich mir etwas Blumenkohl in Butter an und...
  11. Belle_x3

    Atkins preiswert gestalten

    @tiga "Demeterverseucht" .. Und zum Thema Platz pro Tier und Freigang steht Demeter ganz oben Und informiere dich doch erstmal über die Fruchtfolge,Gütesiegeln etc (:
  12. Belle_x3

    Atkins preiswert gestalten

    @tiga ich würde dich doch bitten die zuerst über zertifizierte Biohöfe und Betriebe zu informieren bevor du unwahres behauptest und die "Szene" schlecht machst Die Preise setzten sich von Hof übern Anbau zum Bauern mit gesicherten Abnahmemengen,Veträgen bis zu fairer Bezahlung zusammen ,bei der...
  13. Belle_x3

    Kurzzeitfasten und ketose

    @tiga fett macht verdammt Satt und da ist es normal dass man einfach mal kein Fleisch,Käse und Co mehr sehen kann und einem da auch der Appetit vergeht .. Das hat nichts mit einer Essstörung zu tun ,ich weis zwar nicht wie es mit dem Appetit und Hunger von Männern aussieht ( weis nur dass mir...
  14. Belle_x3

    Atkins preiswert gestalten

    @Sandydoo ja ich arbeite im Bioladen und das am Fleischstand leider wird meine Ausbildung so schlecht vergütet dass ich von den Sachen da nur träumen kann Wenn mal was abläuft oder was im Angebot ist Schlag ich natürlich zu aber man muss einfach ein Gleichgewicht entwickeln
  15. Belle_x3

    Kurzzeitfasten und ketose

    @Black Forest Jap desto kleiner man ist desto schlimmer ist jedes Kilo Ich esse schon lange lowcarb und hab damit mein Gewicht von 100 auf 74 reduzieren können .. Dann kam die Liebe und Zack nach der Beziehung waren 20 Kilo wieder zurück Mein Problem ist einfach dass ich an manchen Tagen...
  16. Belle_x3

    Kurzzeitfasten und ketose

    Hat jemand Erfahrung ? Ab morgen starte ich nach einer Woche Heilfasten wieder mit Atkins durch Hab gelesen dass 1-2 Fastentage (0-500kcal / Tag ) die Woche das Abnehmen unterstützen :D In der kurzen Zeit verfällt man ja auch nicht in den Hungerstoffwechsel Was haltet ihr von bzw habt ihr...
  17. Belle_x3

    Atkins preiswert gestalten

    Habt ihr Tipps ? :D Mir ist bewusst dass Schmand ,Sahne und Co billig zu bekommen ist und auch Fett sehr günstig ist ,genau wie Eier und Co aber so ein Thread zum Thema preiswert lowcarb essen wäre doch mal schön ,den den ich gefunden habe ist leider alt und nicht mehr aktuell :/ Lasst hören...
  18. Belle_x3

    Atkins Zunahme nach Abnahme ?

    Brühe trinken ? Irgh,da wird mir ja jetzt schon beim Gedanken schlecht .. Aber wenn ich mein Fleisch und Gemüse mit koche und das dann als xxl Suppe koche müsste das ja den gleichen Effekt haben Und das mit den Biopreisen erklärt sich ganz einfach ,mit dem Kauf des Produktes zahlst du den...
  19. Belle_x3

    Atkins Zunahme nach Abnahme ?

    * @Mayestic sorry Autokorrektur hat deinen Namen verändert :D
  20. Belle_x3

    Atkins Zunahme nach Abnahme ?

    @mystic Ja die guten alten fressanfälle .. Wer von uns kennt sie nicht ,vorallem wenn es mal nicht so dolle läuft wünscht man sich doch mal die cremige Schoki her und nicht die bittere *lach* Und zu den Kopfschmerzen,ich denke auch dass die viele Arbeit und der Wetterumschwung was mit zu tun...
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