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Ist Kaugummi ohne Zucker erlaubt ??

Also mehr Kalorien bei gleichen KH ? Cola reicht bei mir ja schon der 0.5 Liter. Nur mal so für den anderen Geschmack.....kann ich auch Abends ordentlich Essen ? Und auch wenn es nicht passt....kann man abführmittel nehmen ???

Ahoi von der Ostsee, Ich habe jetzt mal eine Frage zu Phase 1 bei Atkins. Ich habe die 2 Woche fast rum. Ich traue es mich fast gar nicht zu sagen aber ich habe in den ersten 6 Tagen fast 7 KG abgenommen. KEIN SCHERZ. Seit den 8 Tag tut sich nun gar nix mehr ....es geht sogar mal etwas raus...