Hallo, vielen Dank....
Ich habe gestern und heute 40% igen Quark gegessen....
Herrlich ein Genuss gegen dem was ich die ganze Zeit gegessen habe.
Mir ist schon klar, dass ich die KH einhalten muss....
Hätte heute nach dem ersten Tag + 100g.
Das ist ok für mich.
War schon 3 Tage nicht mehr auf...