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Sorry ja da hast du vollkommen Recht...da habe ich was verwechselt...hochwertiges gab es nicht halt die Massenprodukte der Landwirtschaft..

@Sofi, ok du bist auch Wassermann...aber man sagt ihm ja nach eher ein Luftikus zu sein...das soll nicht überhaupt nicht negativ sein. Aber meine Frau würde nie eine LC Ernährung durchstehen, dafür fehlte ihr die Disziplin und Konsequenz...aber so ist sie nun mal. Ich bin da eher das Gegenteil...

@Linea,, schön das du damit klar kommst und deine gesundheitlichen Probleme in den Griff bekommen hast. Dennoch komme ich nicht umhin die Frage zu stellen wie alt den die Menschen vor 12.000 Jahren wurden...meist nicht älter als 30. Deine persönliche Erfahrung würde ich dann mal als Punkt für...

Ach ja hätte hier noch einen interessanten Link auf //edubily.de/2016/04/ketogene-diaet-gesundheit/ Darf ja noch keinen Link teilen :-)

Hallo zusammen, @Sofi, wie recht du hast, erst einmal Respekt das es bei dir schon so lange funktioniert. Aber das mit der Konsequenz wird auch mein Mount Everest. Abnehmen, egal wie, ist nicht das Thema, das schaffen wir alle. Aber wie gehe ich mit dem Essen danach im Alltag um. Daran bin ich...

@Petraea, vielen Dank...wie recht du doch hast Ja was soll ich sagen, habe nun fast wieder ein Kilo runter und fühle mich sehr gut. Was ich noch nicht erwähnt habe ist, das ich ja auch meine Ernährung mit Nahrungsergänzungsmitteln, sagen wir mal unterstütze. Dazu gehören neben MSM Schwefeln zum...

Hallo PerditaX, du brauchst dir keine Sorgen machen, ich habe wegen solcher Kommentare keine Schlafstörungen.:D Ich habe aber den Eindruck hier eine Art "Glaubenskrieg" ausgelöst zu haben obwohl ich mich nur vorgestellt habe. Ich habe auch den Eindruck das man hier, ohne die Lebensumstände zu...

Hallo zusammen, vielen Dank für die doch deutlichen und wie ich finde auch richtigen Worte. Nahezu jeder hier rät aber von HCG ab..aber warum soweit ist hcg doch nicht von einer Ketogenen Ernährung entfernt. Natürlich habt ihr recht, dass durch die Reduzierung der Kalorienzufuhr der...

Hallo zusammen, ich muss sagen das ich mir hier weniger Vorwürfen denn sinnvolle Vorschläge erhofft hatte. Das ich immer zu und abnehme liegt daran dass ich Stabiphase und auch die Testphase voll durchgezogen habe. Auch habe ich einiges im Ablauf geändert und fühle mich besser als bei den...

Du verstehst es aber einen zu motivieren :) Na wir werden sehen ich weiß nicht was passiert wenn ich mein Wunschgewicht erreicht haben werde, aber so kann es ja auch nicht weiter gehen. Es muss sich etas ändern und der erste Schritt ist getan. Was dann kommt ist noch nicht ganz klar. Aber ich...

Hallo Linea, vielen Dank für deine netten Wort, ja mit HCG will ich nur abnehmen. Das Halten ist dann eine ganz andere Kategorie...da habe ich eigentlich Low Carb im Sinn...aber mal sehen.

Hallo zusammen, so dann möchte ich mich auch kurz vorstellen. Ich bin der Gerd...46 Jahre alt und verheiratet. Mache jetzt schon zum 4 mal die hcg Stoffwechslekur leider immer mit Jojo Effekt. Habe seit Januar wieder gestartet und habe aktuell 18 kg abgenommen. Mein Ziel wär ein Summe rund 45...