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Perfekt :D:D:D

ah ok, na dann sollte ich umsteigen ^^ danke dir

gibts das leicht in DE nicht ? xD wusste ich gar nicht hahaha

Ah ok danke, ich hab schon ein paar mal gelesen, dass viele kaffeobers nehmen, wie schauts mit maresi oder ähnlichem aus ? ok wir haben mal 2 Tafeln eine mit 80 % eine mit ich glaub 90 %, immer nur 1-2 Stücken ist notiert, wir wollen Sie eigentlich für Kakao aber wenn Milch wegfällt müssen wir...

Oha gute Besserung und dass es vielleicht sogar noch besser wird, na super, das is ja mal Pech :(

Ah voll Nüsse wären es :D Sag weißt du vll wie das mit Schokolade und Kakao ausschaut bzw. Milch, da hab ich mich noch nicht so richtig durchgesehen :) Lg

Ah ok, was hast du denn leicht? Kortison is ja wirklich hundsgemein in Sachen Gewicht, mein Freund hat in der Kindheit bis zu seinem 14. Lebensjahr (ca. 10 Jahre) lang Kortison bekommen und das war der Anfang bei ihm... Bei uns is Eiweißpulver dabei, was natürlich ideal am Abend dann ist, weil...

:tearsofjoy::tearsofjoy::tearsofjoy:

Oh wirklich? bei uns is schon seit 2 wochen schön :wasntme: Das mit dem Chef wird am Mittwoch wahrscheinlich genau so geklärt wie du sagtest. Weil mir reichts.. Wart nur mehr auf den Anruf vom ams zu deutsch Arbeitsamt. Zwecks a paar Infos :rock:

Guten Morgen Sonnenschein :h: Das Wetter ist einfach nur traumhaft und ich hab so gar keine Zeit es zu genießen ^^" Neben Arbeit und Studium bleibt in meiner 7 Tage / Woche nicht wirklich viel Zeit für Entspannung.. Montag ist´s und der Beginn der Woche 3... Mir gehts so la la, da mein Chef...

Das wusste ich nicht .. Ich werde reduzieren :eek:

Fettreduziert Kauf ich nie, bin da derselben Meinung ;)

Klingt gut danke dir :)

das mit den Tomaten klingt sehr einleuchtend :sunglasses: wow 1.5 jahre kann schon was, darf ich fragen was du geschafft hast in der Zeit? mascarpone creme? klingt super als Frühstück und einfach, aber was gibst du da rein? Weil Obst sollte man ja eher vermeiden oder ? Naja ich hab heute...

Verstehe ok, aber ich bin ja e meist unter 20 KH, somit hab ich das eigentlich gar nicht so wahrgenommen.. ok und statt den Tomaten mehr so Speck und sowas oder ? Ich bin irgendwie ein wenig einfallslos, hab zwar schon in den Rezepten gestöbert, aber so für in der Arbeit noch nicht wirklich...

ich war auch satt von den nicht mal 1000 kcal in der ersten Woche hahahha, das Problem ist ich habe kaum Hunger :think: Die Tage davor hatte ich mal 3 Eier, dann mal 2, der letzte Tag war das Ei was noch übrig blieb, also normalerweise mind. 2 Eier :) Hat es einen Grund das genau die Tomaten...

und was schlägst du vor ?

Na gut, Freitag is und ich stocke, meine Waage schreit seit Tagen immer um die 75 kg... Ich hoffe dass hat sich bald... Habe angefangen mehr zu Essen, da ich an meinen Grundumsatz nicht einmal annähernd rangekommen bin. Wann hat bei euch so die Phase angefangen in der Ihr extrem viel Energie...

Oh danke fürs nachsehen aber is das der von Dr strunz

A hahahha oh nein wie peinlich :blush::rofl: