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  1. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Hallo ich melde mich auch mal wieder ;) Ich bin immer noch in der Klinik im Epilepsiezentrum. Wider meiner Erwartungen ging es nicht zu Ostern nach Hause, sondern ich bin seit Mittwoch auf der 24h-Monitoring-Station den ganzen Tag zum EEG, da nochmal sichergestellt werden soll, dass die...
  2. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    So ich melde mich mal wieder. Die letzten Tage waren etwas chaotisch bzw erlebnisreich. Gewichtsmäßig ging es leicht bergab bzw blieb gleich. Die letzten 2 Tage konnte ich mich nicht wiegen. Morgen früh bin ich gespannt, da ich Dienstag fast nix gegessen habe und heute einiges an Bewegung hatte...
  3. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Ich versuche mir anzugewöhnen nicht zu lange zu warten.
  4. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Hi damoller, danke für den Tipp. Ich werde mal in der Apotheke nachfragen. Generell versuche ich immer erstmal irgendwie ohne Medikamente auszukommen, da ich ja si schon einiges nehme und einen relativ empfindlichen Magen habe. Wenn es gar nicht mehr geht nehme ich dann Deltaran. Das ist...
  5. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Heute waren es wieder 200g mehr auf der Waage. Ich denke aber, dass das periodenbedingte Wassereinlagerungen sind. Gestern habe ich ja von dem Typen erzählt, der mein Auto kaufen wollte, bei dem ich aber irgendwie ein komisches Gefühl hatte. Das hat sich wohl als richtig erwiesen. Heute früh...
  6. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Heute habe ich 700g weniger auf der Waage gehabt und somit wieder einen neuen Tiefststand gehabt :rofl: Mal schauen ob es so weiter geht, da ich noch etwas versuche die kcal zu reduzieren. Meine Essenszeiten sind zurzeit nur etwas strange, liegt aber bestimmt auch am vielen Kaffee der zeitweise...
  7. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Das man sich auf der anderen Station besser um die Epilepsie und die Ernährung kümmern könnte, da man dort mehr darauf spezialisiert ist. Die Station ist jedoch aktuell voll und es gibt schon eine Warteliste... An sich dürfte das bei meiner aktuellen Situation wirklich die bessere Station sein...
  8. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Ich melde mich auch mal wieder. Gewogen habe ich mich die letzten 2 Tage nicht und Blutketone und BZ erst heute Abend nach 9 h nix essen gemessen. Ketone lagen bei 1,2 mmol/l und BZ bei 5,4. Den BZ hätte ich viel niedriger eingeschätzt, da mir richtig schwindelig war und ich mich schlecht...
  9. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Ich melde mich mal wieder. Gestern habe ich vergessen zu schreiben. Gewischt heute waren 300g mehr. Für Blutketone habe ich gerade fast keine Teststreifen mehr, weshalb ich nicht mehr täglich messe, und die Atemketonmessung hatte ich vor dem Essen vergessen. Heute kommt mein Freund und wir...
  10. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Heute 200g weniger und neuer Rekord. Exakt Halbzeit :rofl: Blutketone lagen bei 0,8 mmol/l. Atemketone habe ich vergessen zu messen und jetzt habe ich schon ständig Kaffee getrunken. Heute geht es nochmal einkaufen und wie aktuell jeden Tag putzen und Wäsche machen. Ansonsten werde ich heute...
  11. lilly249

    Konjak-Nudeln in Räucherlachs-Sahne-Sauce

    Ich habe mal ein klassisches Rezept aus einem normalen Pasta-Kochbuch ketogerecht abgewandelt und sowohl die Mitesser als auch ich waren begeistert, zumal die Zubereitung sehr fix geht ;) Zutaten (2 Portionen) 200g Räucherlachs 0,5 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 0,5 EL Neutrales Pflanzenöl 75ml...
  12. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Heute wieder 100g weniger. Ein auf und ab. Blutketone lagen nüchtern bei 1,1 mmol/l und Atemketone bei 6,0 ppm. Für den heutigen Tag habe ich noch nicht so einen richtigen Plan. Bisschen Wäsche und putzen, ansonsten mal schauen. Heute bin ich mit den KH aufgrund der Paprika bei ca. 25g und...
  13. lilly249

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    Ich wünsche euch auch gute Besserung und bin in Gedanken bei euch :)
  14. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Heute waren es wieder 100g mehr auf der Waage. Zurzeit geht es ziemlich schleppend und in Mini-Schritten voran. Wahrscheinlich sollte ich doch auf ein größeres Defizit achten um an dieser Baustelle weiter voran zu kommen... Aktuell achte ich darauf nur 3 Mahlzeiten/Tag zu essen, dafür aber nicht...
  15. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Ich glaube ich habe gar nicht genau geschrieben was :blush: Mein Stiefvati baut das Bad bei sich im haus, wo ich aktuell ja mit wohne, um.
  16. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Heute waren es zumindest wieder 100g weniger und bald habe ich zumindest schon mal die Halbzeit erreicht :rofl: Ketone habe ich heute früh vergessen zu messen, aber es dürfte trotz des Gemüses gestern eigentlich nichts schief gegangen sein... Bisher habe ich heute vor allem wieder geputzt...
  17. lilly249

    Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

    Bei uns in Sachsen geht es sehr schleppend voran. Bei der Hotline ist fast nie jemand erreichbar und Online funktioniert es meist auch nicht. Nach wochenlangen Versuchen haben meine Großeltern (88 und 84 Jahre alt) heute für diesen Sonntag einen Termin erhalten.
  18. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Ich habe mich heute früh leider wieder nicht wiegen können, aber gestern hat mein Freund mich gefragt, ob ich abgenommen hätte, da man es wohl sehen würde :rofl: Ein bisschen merke ich es auch an der ein oder anderen Hose, dass diese etwas lockerer sitzen. :rofl: Blutketone lagen heute früh bei...
  19. lilly249

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Gewogen habe ich mich heute nicht, mal schauen wie es die nächsten Tage aussieht. Da ab heute mein Freund kommt, werde ich wahrscheinlich erst Mitte der Woche wieder Tagebuch schreiben. Blutketone lagen heute wieder bei 0,9 und Atemketone bei 6,3 ppm. Gestern Abend hatte ich leider noch einen...
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