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Rührei schmeckt mir einfach zu penetrant und Spiegeleier gehen, komisch. Also morgens bin ich nicht hungrig und esse dann um 11 mein Mittag und dann gibts Abends um 19 Uhr was :)

Es muss nicht unbedingt eine rote Paprika sein, hab diese ur gewählt weil sie mir als erstes angezeigt wurde und gedacht habe dass die anders farbiegen die selben Werte haben. Aber danke für diesen Hinweis :) Aber sagt mal gibt es eine alternative zu den Eiern? Weil es doch schon für mich...

Okay, danke für den Tipp :)

Moin liebe Gemeinde, z.Z wiege ich 93kg auf 175cm, Ich habe mir jetzt einige Lebensmittel zusammen gestellt und wollte fragen ob das so in Ordnung geht oder ich doch das ein oder andere ändern sollte? Und da es z.Z. möglich ist, würde ich intervallfasten, sprich gegen 11 Uhr die erste...