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  1. bagbee

    CORDON BLEU ROULADEN (Atkins)

    Heute gab es wieder lecker Abendbrot nach Atkins-Diätplan... Kann ich wirklich nur empfehlen. CORDON BLEU ROULADEN (2 Portionen, 1g Kohlenhydrate pro Portion, 40 Minuten Zubereitungszeit) Zutaten: 4 Hühnerbrüste 4 dicke Scheiben gekochten Schinken 2 EL Olivenöl 4 dicke Scheiben Gouda, Edamer...
  2. bagbee

    BRÖTCHEN-REZEPT (Atkins)

    Hallo... Ich denke das es den ein oder anderen interessieren könnte. BRÖTCHEN-REZEPT (10 Portionen, 4g Kohlenhydrate pro Portion, 45 Minuten Zubereitungszeit) Zutaten: 4 Eier (Zimmertemperatur) ¼ Tasse Ricotta-Käse, weich ¼ Tasse Parmesan, gerieben Zubereitung: Den Ofen auf 150 Grad...
  3. bagbee

    Erfahrungen mit Nutri Align Multivit

    Hallo... Da ich seit heute die Atkins Diät begonnen hab und ich schon so einige Themen gelesen hab wo es um Nagrungsergänzungsmittel geht, wollte ich mich einfach mal bei euch kundig machen ob jemand schon Erfahrungen mit Nutri Align Multivit hat was ja extra für die Atkins Diät entwickelt wurde...
  4. bagbee

    Ein großes HALLO in die Runde...

    Guten Tag Ich bin seit heute neu hier und wollte mich mal schnell vorstellen. Mein Name ist Lars bin 39 J. jung ;-) und komme aus den schönen Sachsen-Anhallt (Burgenlandkreis). Seit heute habe ich die Atkins Diät begonnen und bin gespannt wie ich das so alles über die Bühne bekomme. Ich finde...
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