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Tee trinke ich glücklicherweise nicht. Wäre auch auch nicht so direkt drauf gekommen, aber eigentlich logisch, in den Früchten ist ja genug drin. Ich weiß nicht mehr, welchen Rechner ich am Anfang benutzt habe, der mir 5KH pro 250ml ausgespuckt hat, aber nu bin ich echt beruhigt, dass das nicht...

Danke, damit kenne ich mich so gar nicht aus. Wüsste gar nicht, welche Lebensmittel basisch sind. Muss ich mich wohl auch mal mit beschäftigen. Mal eine andere doofe Frage: Woher kommen ganze 5g KH in einem Pott Kaffee ohne alles? Ist mir irgendwie nicht schlüssig und es macht ja schon ein...

Der Acerolasaft von Voelkel hat "nur" 640 mg. Aber das sollte wohl auch reichen. Wie kommt das mit der Harnsäure? Nierensteine sind ja nicht so erquicklich, da hoffe ich mal für dich, dass entweder Zitronensäure oder Glaube helfen.

@Dany2712 Danke :)

@Sorah Meine Schilddrüse wurde schon öfter mal auf links gedreht, alles ok, auch wenn es nicht den Anschein hat bei meiner Nahrungsquantität. Die Tumore kommen von einem Hormonungleichgewicht, was ich durch ein natürliches Hormonpräparat versuche auszugleichen, die Tumore aber leider nicht zum...

Wie bist du denn drauf??? Ich soll meine Tochter und Schwiegersohn nie mehr reinlassen??? Es geht außerdem gar nicht darum, dass die das nicht verstehen würden, im Gegenteil sie wissen, wie ich mich gerade ernähren und gehen bis jetzt noch davon aus, dass ich auch am Wochenende so esse. Ja, es...

Ja, schon klar, aber das meine ich nicht. Ich esse z.B. gerne Kartoffelgerichte, aber Schmacht auf Kartoffeln hab ich gerade ganz und gar nicht. Also verlangt mein Körper nach was anderem als nach Zucker.

Na, ich weiß ja jetzt, dass was ich bisher mache nichts bringt. Also noch mal neu anfangen, aber das kann ich dann ja auch auf Montag verschieben und brauche damit meinem Besuch nicht zu quälen. Sicher hätte meine Tochter nichts dagegen, aber es ist einfach gemütlicher, wenn alle das selbe...

@Anna-Lena Du hattest noch gefragt, in welcher Ecke ich wohne zwecks Ernährungsberater: mitten im Ruhrpott - mit Tendenz zum Abflug.

Ich denke, ich mache jetzt am Wochenende erst mal Pause, denn Tochter und Schwiegersohn kommen zu Besuch und da wärs blöd, wenn ich nur am rechnen bin und sage, ich kann jetzt noch davon und davon was essen. Irgendwie ungemütlich. Ab Montag versuche ich mal unter die 20g zu kommen. Ja, mit dem...

Sie meinte übrigens mein Frühstück nicht dein Steak mit Brokkoli.

Nee, ganz recht, Schinken usw. kommt aus eigener Produktion, da brauchts keine Konservierung, der wird nicht alt. Kohl *tiefdurchatmen* ok, gehört auch nicht wirklich zu meinem Speiseplan.

Kann den Link noch nicht einbauen, aber ich habe das MCT-Pulver von Ergomax, dürfte wohl den selben Effect haben, ist aber besser verträglich (da ich eh zu Flotten neige...) Na, ich gehör aber nu wirklich nicht zur Gattung Panikmacher. Selen ist essentiell für den Körper, im Übermaß aber...

@Anna-Lena Ich nehme es ja bereits als Pulver @tiga Dann gib mir erst mal einen Tipp zum Vitamin C-Problem. Und bitte nicht in Pillenform.

@ Anna-Lena Kaffee geht für mich nur mit Sahne, mit Butter, da schüttelt's mich. Was ist denn anders an dem MCT-ÖL im Vergleich zu anderen Ölen? Die Fettmenge dürfte ja wohl gleich sein. Und bei dem Preis nehme ich lieber was günstigeres. Kürbiskernöl mag ich z.B. sehr gerne, aber satt macht es...

@Anna-Lena Ja, deswegen esse ich ja auch bisher 30-50gKH. Butter ist in meinem Frühstück schon drin. MCT als Öl kenne ich nicht, bei mir ist das ein Pulver. Die Nüsse waren in meiner Berechnung schon drin, machen aber auch nur 1g aus. Mich macht Fett nicht wirklich satt, schaffe ja auch locker...

Glaub mir Tiga, ich esse dich in Grund und Boden. Die Portion schaffe ich ganz locker und kann danach noch gut schlafen. Wenn es hier z.B. eine Ente gibt, ist mein LAG eine halbe Brust und ich den Rest. Da bleibt nix über. Und Klöße und Rotkohl sind auch reichlich dabei. Wie gesagt, extrem hoher...

Uff, macht mal langsam, ihr schafft mich ;). Hab nicht so viel Zeit am PC und komme nicht mehr hinterher. Aaaalso: Ich gehe mal auf das Beispiel von Mayestetic ein (verstehe noch nicht wie man hier zitiert): 400g Rinderhackfleisch, Schweinehack wäre ein ganz wenig fetter 250 ml Kokosnussmilch...

Danke für die vielen aussagekräftigen Antworten! Erst mal muss ich 2 Sachen richtig stellen: Ich habe keinen Krebs! Nur 2 gutartige Tumore, die auch sicher nicht entarten werden und eher ein kosmetisches Problem darstellen als ein gesundheitliches - wer läuft schon gerne dauerschwanger rum...

Hallo, ich hab hier schon ein Ründchen gelesen - nettes Klima hier! Ich mache seit 10 Tagen eine Diät und weiß gar nicht, ob ich bei euch von Ketodiät schreiben darf, denn ich esse bei Weitem nicht so reduziert wie ihr. Bei mir geht es aber auch nicht um Gewichtsabnahme - im Gegenteil, das...