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  1. K

    Gibt es ein maximales Kaloriendefizit?

    Guten Tag, Ich habe einige Fragen und ich hoffe hier bekomme ich mal klare Antworten :) Zu mir: Ich bin 21 Jahre alt und wiege momentan 133,9kg. Habe jetzt in einer Woche mit Ketogener Ernährung etwa 3,8kg abgenommen. Jedoch habe ich nun ein bisschen Sorge weiter zu machen. Ich komme Täglich...
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