Die Logi-Methode versteht sich nicht als kurzfristige Diät, sondern als lebenslange Ernährungsform. Die Umstellung auf zucker- und stärkereduzierte Kost in Anlehnung an die „Steinzeit-Ernährung” soll Übergewicht und Typ-2-Diabetes vorbeugen und therapieren. Die Logi-Diät stellt aber auch eine...