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Ich kenne das von mir so: Wenn ich richtig Lust auf ein Eis habe, oder eine Stück Schokolade, dann kann ich andere Sachen futtern bis es mir zu den Ohren rauskommt. Die Lust auf dieses eine Teil bleibt trotzdem bestehen. Letztlich habe ich dann viel zu viel gegessen, happy bin ich dadurch...

Ist nicht jedermenschs Sache, aber ich mache am liebsten (und besten) Sport Morgens auf nüchternen Magen.

Also mit anderen Worten, der BMI ist nicht veraltet, sondern noch genau so aktuell, wie bei seiner Erfindung. Aber leider auch vom ersten Tag an sehr ungenau, bzw. fehleranfällig, weil nur das Körpergewicht, nicht aber die -zusammensetzung berücksichtigt wird. Doch, denke das kann ich so...

Zitat: Milch gerinnt zu Käse oder Quark, dabei setzt sich die flüssige Molke von dem Eiweiß ab. Diese Trennung ist aber beim Kochen normalerweise unerwünscht. Bei Dir scheint wilde Hefe beteiligt gewesen zu sein, welche die Milch getrennt hat. Ist mir mit meinem Kefir auch schon passiert, wenn...

Zitat: Kefirknollen, auch Kefirkörner oder Kefirpilz genannt, werden für die Herstellung von Kefir benötigt. Sie haben eine gummiartige Konsistenz und bestehen aus Bakterien, Hefen, Eiweißen, Fetten und Mehrfachzuckern Wenn etwas aus Hefe besteht, sollte es auch nach Hefe riechen dürfen. ;) Im...

Ich musste Heute einen Liter wegkippen. Ist wohl zu warm ausserhalb des Kühlschranks. Habe zwar gelesen das man selber Käse machen kann, wen. Sich Quark von der Molke getrennt gat, aber das war mir eher nicht so geheuer...

Ich muss mal wieder eine leckere Leberknödelsuppe machen. Viel zu lange her. Kunde: Ich hätte gerne 200 gr Leberwurst. Von der fetten groben bitte. Verkäufer: Das tut mir leid, die ist Heute in der Berufsschule...

Jetzt ist der Tag gelaufen und Du kannst Dich noch so sehr darüber ärgern, ändern lässt sich da jetzt nichts mehr. Die Frage die Du Dir stellen könntest ist: Was mache ich für die Zukunft daraus? Eine Idee wäre dass, wenn wieder solche Anwandlungen kommen, Du Dich an das Gefühl erinnerst...

Speck und Eier in Schmalz gebraten.

Ich weiß natürlich nicht ob das etwas für Dich ist, ich kann nur sagen das ich mit dem Ding super zurecht komme. ATIVAFIT Fitness Bike 4in1... https://www.amazon.de/dp/B07L9TTXG4/?tag=ketoforum-21 In der tiefen Einstellung, mit den Griffen neben dem Sitz und der Rückenlehne ist das recht bequem.

Ich frage deshalb weil ich mir kürzlich so ein klappbares Heimfahrrad bestellt und dann festgestellt habe das man damit auch liegend trainieren kann. Je nach Widerstand ist das mehr oder weniger anstrengend und das Ding lässt sich recht platzsparend zusammenklapoen.

Wäre evtl. ein Liegendfahrrad-Ergometer etwas für Dich?

Für Alle die Federball mögen aber Probleme mit Wind haben eine echte Alternative. Die Schläger erinnern an Squaschschläger, der Ball ist schwerer, si schwer dass er vom Wind kaum beeinflusst wird. Ich habe es Heute kennen gelernt und bin gute zwei Stunden durch den Garten gehetzt. Viel...

Das klingt wirklich super, muss ich probieren. Muss immer lachen wenn ich höre oder lese "das Essen in Amerika". Weiss nicht wo Du warst und es gibt ganz sicher (viele) Gegenden wo das so ist. Aber je nach Bundesstaat kann das grundverschieden sein. Ein Essen in einer ländlichen Gegend von...

Sieh es positiv, egal was ich anstelle und dafür tue, ich werde in Bikini oder Schwimmanzug nie gut aussehen. :( Viel Erfolg wünsche ich Dir. Vielleicht hilft es Dir, Dich an das aktuelle Gefühl zu erinnern, wenn wieder eine kulinarische Herausforderung auf Dich zukommt? Hilft mir jedes Mal...

Herzlich willkommen. :)

Nur damit Ihr es wisst, Ihr Leberquäler... https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/fettleber-leberkrebs-zirrhose-leberschaden-bleibt-oft-unbemerkt-4-warnzeichen-duerfen-sie-nicht-ignorieren_id_10543790.html

Kein Fett, Kein Eiweiß, keine Kohlehydrate. Was also soll man damit falsch machen? Shirataki Nährwerte je 100 g: Brennwert: 2 kcal Eiweiß: 0 g Kohlenhydrate: 0 g Ballaststoffe: 3 g Fett: 0g

Kefir funktioniert wunderbar. KimCHi habe ich mich inzwischen drei Mal dran versucht und letztlich drei Mal den Großteil weggeworfen, weil es einfach nicht (so) geschmeckt hat. Wenn Du da positive(re) Erfahrungen machen solltest. bitte Rezept und Tipps gerne teilen. :)

Warum müssen wir auch immer wieder versuchen, eine Botschaft in den Auftritt zu packen und es jeder Minderheit zu 110 % recht zu machen? Da wird es auch in Zukunft heissen: Germany, zero points!