Hallo zusammen,
ich musste gestern wegen meiner Impfung einen Tag zu früh mein Fasten brechen, aber 6,5 Tage habe ich auf Essen verzichtet. Jetzt beginne ich mit Keto. Das Fasten hat bei meiner Krankheit schon sehr geholfen, aber natürlich ist keto nachhaltiger! ;)
Gestern habe ich die Grenze...