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Hallo zusammen, ich würde mich sehr um eine Einschätzung meiner Keto Einstellung von euch freuen. Ich mache nun seit 30 Tage Keto und seit 2 Wochen zusätzlich Intermittierendes Fasten (16/8). Mein Ziel ist es nach zwei Schwangerschaften meinen Fettanteil zu reduzieren. Es geht mir weniger ums...