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ich bin 42 Jahre, komme aus dem schönen Sachsenland und möchte mich endlich wieder gesund ernähren. Wiege momentan um die 90 kg bei 1,72m. Aufgrund Stress und mangelnder Disziplin ist mein Gewicht die letzten Jahre leider wieder nach oben geschossen. Hatte bereits mit Low Carb 60 Kg erreicht...