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Ketoforum

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  1. emmadora

    Übersäuert

    Leider habe ich mehr und mehr das Problem der Übersäuerung. Das bedeutet konkret starkes Sodbrennen und gelegentlich muss ich abends k**zen. Liegt das am Fett oder am Gemüsemangel? Hier der Link zu meinem Ernährungstagebuch: http://fddb.info/db/i18n/notepad/?lang=de Ich möchte nicht dauernd...
  2. emmadora

    Haferkleie

    Ich lese immer wieder im Netz, dass Haferkleie vom Körper nicht verstoffwechselt wird und deswegen low carb geeignet ist. Ich habe vor einiger Zeit viel in Milch gekochte Haferkleie gegessen (vor Atkins) und kann dies eigentlich nicht glauben. Mein Körpergefühl sagte mir, dass der Körper danach...
  3. emmadora

    Zahnstein

    Habt ihr mit Atkins auch deutlich mehr Zahnstein? Muß ich da auf etwas achten wenn das so ist?
  4. emmadora

    Emmadora

    Hallo Ihr Lieben. Also hier ein Tagebuch: Ich heiße Christina Größe: 170cm Gewicht: 102,2 am 14.5.2014 Jahrgang: 1966 Statistik: Februar 2014 108 Kilo April 2014 105 Kilo Mai 2014 102,2 Kilo Juni 2014 99,4 Kilo Erste Diät mit 14 von 70 KG auf 63 mit 1000 Kalorien und irgend so einem Shake...
  5. emmadora

    Neuanfang

    Hallo ihr Lieben, ich habe mich hier schon einmal vorgestellt, das ist aber schon länger her. Mit einem Gewicht von 105(!) Kilo möchte ich es noch einmal mit Atkins versuchen. Ich habe schon ein paar Tage hinter mir, und es ist eine ernorme Erleichterung. Ich hatte immer sehr großen Hunger, und...
  6. emmadora

    Emmadora stellt sich vor

    Hallo! Ich bin bereits einige Zeit stille Leserin des Ketoforums und möchte mich hier jetzt mal vorstellen. Ich bin aus Bremen, Studentin und seit meinem 15ten Lebensjahr habe ich 2-3 mal jährlich eine Diät gemacht. Leider ohne dauerhaften Erfolg. Ich denke, ich habe alles durch 1000Kcal...
  7. emmadora

    Sojamilch Phase 1

    Da ich nicht viel Geld habe mache ich mir meine Sojamilch manchmal selbst. Das Rezept ist von einer chinesischen Mitstudentin. Die Sojamilch hält sich im Kühlschrank leider nicht lange und läßt sich auch nicht einfrieren, das habe ich probiert. 100g trockene Sojabohnen und 1 Liter Wasser...
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