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wofür sind denn dann die ladetage ???

also deine zahlen sollte schon stimmen nur versuch mal die kh noch etwas runter zu schrauebn. fettabbau und muskelabbau das geht sdchon bei der AD allerdings nur bedingt ob du in ketose bist siehst du an den ketosticks oder an dem mundgeruch der immer zuverlässig kommt. An soo merkmalen wie...

Hey, Ich habe mal eine Frage und zwar habe ich gelesen das man in Ketose mehr Kalorienverbraucht. Also wenn ich z.B einen Umsatz von 2000 kcal habe das ich dann auch eine kcal menge von 2800 aufnehmen kann und dennoch fett verliere, weildie fettkörper irgendwie schneller verbaucht werden ist...

genau darüber habe ich mir schon so oft den kopf zerschlagen... Aber ich dednke ein überwiegende teil will lieber den waschbrettbauch :D

Hmmm ich danke euch beiden schonmal ich werde mich bemühen und an meinem ziel festahlten, falls jemand allerdings noch tuipps hat immer her damit bin fuer (fast) alles offen :P

Hey Ich bin Der Micha bin 16 Jahre Wohn in Duisburg und mache schon lange was gegen meine Fettpölsterchen Sprich in Form von Boxtraining und Bodybuilding

Hey Leute, Mich würde Interessieren wie ihr es Schafft keine Süßigkeiten zu essen. Ich muss dazu sagen ich bin ein Totaler WeingummI Fan und der haut mcih immer und immer wieder aus der Ketose ich Versuche sie nich zu Essen aber irgendwie nach einigen stuznden eisernen wiederstandes komm ich...