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  1. Tanni75

    Käsepfanne, Ph. 1 (auch toll für Gäste)

    Käsepfanne, (auch toll für Gäste), bedingt für Phase 1 geeignet (s.Kommentare) Da ich mich viel aus der Rezepteecke inspirieren lasse, wollte ich auch anfangen, mal was beizusteuern: Käsepfanne: Zutaten für 4 Personen 1 kg mageres Fleisch (Kalbs- oder Schweineschnitzel, Hähnchenbrust) 2...
  2. Tanni75

    Übelkeit und Erbrechen nach Calciumeinnahme

    Hallo, kennt das jemand von euch? Jedesmal, wenn ich eine aufgelöste Claciumtablette getrunken habe, wird mir sowas von Übel. Versuche die Übelkeit "wegzuatmen", klappt aber nicht, muss mich übergeben. Habt ihr nen Tipp oder soll ichs einfach weglassen? Tanni
  3. Tanni75

    Begeistert dabei!

    Hallo zusammen, versuche mich jetzt auch an einem Tagebuch..Bin neu hier und "neu bei Atkins". Seit 8 Tagen bin ich jetzt dabei und habe 4 Kilos verloren! Eigentlich hatte ich vor bis zum Urlaub 21.10. (erstmal) 5 Kilos zu verlieren, aber wnn es nur annähernd so weitergeht, wird es ja vielleicht...
  4. Tanni75

    Zwiebeln?

    Hallo! Kleine Frage bezüglich Zwiebeln. In meinem Atkins Buch steht, Zwiebeln sollten durch Lauchzwiebeln ersetzt werden, hab ich natürlich erst gelesen, nachdem ich mit Zwiebeln gekocht habe. Wie handhabt ihr das denn so? Abgenommen hab ich zwar trotzdem, aber ich will ja alles richtig machen...
  5. Tanni75

    Begeistert dabei

    Hallo an alle "Gleichgesinnten", Seit genau einer Woche lebe ich nach der Atkins Diät. 3 Kilo habe ich in der vergangenen Woche abgenommen und bin schwerstens motiviert. Damit das so bleibt, habe ich mich hier angemeldt, denn mein schlanker Bekanntenkreis ist da nicht der richtige...
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