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jaja die selbsternannten physiologen... Ok. Also hier wird wieder mal das spiel gespielt sich wissenschaftliche fakten bequem zu reden. leute die adipös sind können sich NICHT auf einen grundumsatz rechner im internet stützen, ein mensch der fast nur aus fettgewebe besteht welches physiologisch...

GENAU so ist es Claudia. Verstehe nicht warum sich niemand damit abfinden kann dass der GU bei der durchschnittlichen Frau nie höher ist als 1300, ausser sie hat echt einen großen Muskelanteil. Was die meisten hier vergessen ist dass der Fettanteil einfach nix macht, bestenfalls den GU eher noch...

Sorry Dallas! Naja ich fühle mich jetzt mal mit den "hohlen Reden" mal nicht angesprochen weil dafür müsstest du mich ja persönlich kennen. ich lebe so weit ich es kann äußerst umweltbewusst, trenne müll fahre mim rad statt mim auto drehe immer brav das licht aber blablabla und wieviel...

ja da hast du schon recht aber ich sag mal es ist einfach so dass die situation genauso aussieht zu UNSEREN GUNSTEN. weil ist es wirklich notwendig im kühlregal von straussenfilet über lamm über rind aus x ländern alles vorzufinden und 3 x am tag fleisch zu essen? ich finde es halt wichtig sich...

hey ich fahr auch nächstes jahr im februar für 10 tage in die staaten. wegen dem essen mach ich mir auch sorgen war schon 2x dort und hat mich seitdem überzeugt nie wieder mcdonalds und co zu essen. aber eines weiß ich ich werd sicher kein fleisch dort essen. die lebensmittelgesetzte und...

entschuldige aber ich finde es schon etwas makaber und respektlos taubenscheiße mit 1mrd menschen weltweit zu vergleichen die jeden tag hungern müssen .... und es ist einfach so dass industrielle tierproduktion lebensmittel vergeudet. sie führt zu fäkalmassen, die als industrieabfall zur...

hey also ich kann mit low-carb nicht so gut lernen...allerdings hab ich auch zu der zeit kirsch gemacht und der ist noch dazu low-fat...also man fühlt sich da schon dauer kaputt und schwach... kann jetzt aber nicht großartig mitreden weil ich es nur eine woche gemacht hab...meine ernährung...

Naja...also rein ökologisch gesehen sind diese massentier farmen schon ein massives problem...und tragen erheblich zur co2 belastung bei...nicht nur die direkte belastung die durch die verdauung der rinder besteht sondern all der regenwald etc der für die vergrößerung solcher farmen abgeholzt...

ok auch wenn ich jetzt hier ein paar leuten auf die füße trete ich sags trotzdem: wenn mein kind mit 15 jahren 135kg auf die waage bringt hab ich als elternteil sehr wohl einen großteil dazu beigetragen, auch wenn mein kind sich ganz selbstständig den bauch vollgeschlagen hat, aber ich hab als...

sorry aber... ich weiß nicht inwiefern dass der richtige rat für einen 15 jährigen ist der auch von seinen eltern nicht wirklich unterstützt wird. es geht ja hier nicht um einen erwachsenen der mitten im leben steht und weiß wer er ist und was er will. ich HOFFE er zieht das nicht einfach so...

ich finde es ganz schlimm wenn kinder die schuld nur bei sich suchen an ihrem übergewicht...ich schätze mal du wirst dir das alles nicht seit deinem 14ten lebensjahr angefuttert haben...und ich seh nicht inwiefern kinder unter 14 ihre ernährung komplett alleine verantworten...und du hast ja auch...

hmm vielleicht isst du einfach zuviel? im endeffekt kommt es immer auf die kalorienbilanz an.

naja meiner meinung nach ist reines fasten nicht empfehlenswert ich würde es niemanden mehr als 3 tage raten...es ist so gesehen sinnlos fakt ist einfach man nimmt NUR muskelmasse und darminhalt ab...sprich die körperzusammensetzung verändert sich negativ...der tatsächliche fettanteil der...

also vorallem bei einer reduktionsphase würde ich schon immer zu einem multivitamin präparat raten... es ist einfach so dass ein großteil der bevölkerung der industriestaaten einen mangel an mikronährstoffen hat... das belegen zahlreiche studien und wenn man dann noch eben eine...

kann man den verursacher solchen geistigen durchfalls bitte sperren...das ist ein verwirrtes kind welches sich eh schon den weg für sein jahrelanges martyrium geebbnet hat...

ich würde mit jeder art diät sofort aufhören wenn ich schwanger wäre...heißt jetzt nicht freischein für kuchen schoko nudeln en masse aber in ketose zu sein während einer schwangerschaft ist sicherlich nicht so ideal... aber herzlichen glückwunsch und dein arzt wird sich schon damit auseinander...

hmm ich denk schon dass sich hier alle zumindest im klaren darüber sind wie wichtig genug bewegung ist...ob es dann auch umgesetzt wird...ka edit: ups hab nicht gesehen dass die diskussion schon 2 seiten geht... hab auch nicht wirklich einen plan worauf der herr don hinaus will..."neu" ist das...

hallo pascal hast du auch einen hausarzt, bzw einen kinderarzt mit dem du gut reden kannst? ich würde dir raten mal mit deiner mutter bzw vater den aufzusuchen und das thema mal anzusprechen, damit der das ganze ein bisschen überwacht. mit 15 bist du als junge gerade so am anfang der pubertät...

hmm naja also ich find so eine kleinigkeit von 100g die rund 800-900 kcal hat schon enorm viel...kann mir nicht vorstellen dass man von so einer kleinen menge schon satt ist...bzw viel spielraum ist da ja nicht mehr dann...

haha irgendwie kann ich das nicht ernst nehmen ich glaube wirklich diese denise ist ein arger fake... jaja modeln unter 175 kann man mal gaaaaaaaaaaanz vergessen... und wenn du wirklich real bist...naja also selbst für deine 15 jahre weißt du in wahrheit trotzdem dass das wahnsinn ist was du...