ich bin auch neu hier. Ich bin w, 36 Jahre alt, und möchte gern ca. 10 kg abnehmen und mich anständig ernähren, was in letzter Zeit (schon ca. 1 Jahr) nicht der Fall ist.
Ich habe schon viel im Forum und woanders (andere Foren, Internet und Bücher) gelesen, und bin vom LC überzeugt. Leider...