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Hallo kai, also ich denke, dass ich an der Atkins-Diät nicht drumherumkomme. Den ersten Tag habe ich heute schon geschafft. Ich sehe plötzlich überall nur KH. Und Verständnis von irgendwelchen Leuten auf Arbeit oder Familie kann man auch nicht erhoffen. Da ich vor 5 Monaten mit Kraftsport...

Hallo Krümelmonster, was denkst Du darüber?

Hallo alle miteinander! Seit einigen Tagen habe ich mich mit der Atkins-Diät beschäftigt und viel darüber gelesen. Auch über Ketose und Keton-körper und wie es wirken soll. Gerade habe ich einen Bericht der BBC gesehen, die die Atkins-Diät etwas näher unter die Lupe genommen hat. Und als fazit...