Suchergebnisse

Ich habe super leckeres Lakritz ohne Zucker von Schneekoppe gefunden! Hier die Nährwerttabelle je 100g: Brennwert 212 kcal Eiweiß 10g Kohlenhydrate 70g davon Zucker <1g davon mehrwertige Alkohole 69g davon Maltit 52g Fett 0,2 Davon gibt es auch noch Weingummi :grin: :grin: :grin:

Ich habe mir ein neues Rezept ausgedacht: 500g Hackfleisch 1-2 Zehen Knoblauch ein wenig Jalapeno Stücke für die nötige Schärfe 1 kleine Dose geschälte Tomaten 400 g Darf man in Phase I Tomaten aus der Dose? Die oberen Angaben reichen für mindestens 2 Portionen und ich habe eine Dose im...

Hallo zusammen,darf ich evtl in Phase I Kaugummi kauen? Orbit ohne Zucker oder so?

Hallo zusammen, ich mache das erste mal Atkins bzw LC. Ich wollte jetzt mal über meine erste Woche berichten. Anfangen hat alles mit dem Wunsch, für den nahenden Sommer den Winterspeck zu verlieren. Das sollte jetzt möglichst ohne Hungern und möglichst schnell von statten gehen. Ist wohl der...

Ich habe gerade 1 Glas Cola Zero getrunken, da ich so ein Süßhunger hatte, ist erst mein 2ter Tag in Phase I. Jetzt bin ich mir im nachhinein nicht mehr so sicher, ob ich das überhaupt darf und mich dadurch evtl aus die Ketose schmeisse! Mir fällt nämlich gerade ein, das ich mal gehört habe...

Hallo zusammen,ich würde gerne nur so fünf, vielleicht sicherheitshalber sechs, sieben Kilo abnehmen, etwas geht nachher ja sowieso wieder drauf ist bzw. Wasser.Im Atkins buch wird aber nur von Übergewichtigen gesprochen, habe aber normal Gewicht, ist nur für die Bikinifigur. Habt ihr einen...