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Hallo Gaby, ich gehöre auch in deine gewichtsklasse. ich habe auch erst im mai mit atkins angefangen und habe nie irgendwas gezählt: keine kalorien und auch keine KH. mach dich nicht verrrückt damit, wenn du abnimmst, ist doch alles gut. bei mir steht seit wochen die waage und trotzdem habe ich...

Hallo Chiana, vielen dank fürs beruhigen und mutmachen. die 1,5 kg waren sicher nicht von den 2 maxi kings, eher von dem ganzen zeug davor: schlagsahne, käse... wahrscheinlich kamen alle ungünstigen faktoren zusammen. inzwischen sage ich mir auch: einfach weitermachen. es ist nur, dass die 5...

Huhu! Ich hatte gestern das erste mal seit meinem atkins-start am 01.05.2008 einen richtigen "anfall". ich stehe sonst überhaupt nicht auf süssigkeiten (war mehr der chips-typ) und gestern abend konnte ich NUR an suesses denken. erst dachte ich, mit etwas "gutem" essen wie käse, restliche...

Hallo an alle! Ich möchte mich nun kurz vorstellen, nachdem ich schon lange mitgelesen habe. Ich habe am 01.05.2008 bei 127,3 kg mit Atkins angefangen. Mein Maximum lag bei 131,2 kg im letzten Sommer. Ich habe jahrzehntelange Diät-Erfahrung, hauptsächlich kalorien- und fettreduziert, man sieht...