Suchergebnisse

Bei Dir klappt es ja auch sehr gut. Mir gefällts z.Z. auch, daher mache ich noch ein bischen weiter mit Hamdi, mal sehen was die nächsten 4 Wochen bringen. 38% habe ich ja schon geschaft. 80Kg habe ich zuletzt mit 25J. gewogen. Gibt es auch Onlineliteatur zu Kwasniewski? Ich habe gelesen der hat...

3 Wochen und 10Kg weniger, aber stressig Hi, sorry war ne weile nicht da. Tja die Kilos purzeln und bin sehr zufrieden. Aber ich kann jetzt erstmals ernsthaft den Diätstress nach vollziehen den viele schon mehrfach hinter sich haben und beklagen. Vorher kannte ich ja nur WW. Naja noch eine...

Hier mein Essensplan. Zum Salat rühre Dressingpulver von Aldi mit 90ml Wasser aber kein Öl an. Den schütte ich drüber, löffeln den aber nicht mit auf und schütte den Rest dann weg. Ich esse große 22ct Eier (keine Aldi mini Eier)und große Apfelsinen vom Markt. Bei Fleisch meistens Schweine Filet...

Nun ich sehe das wie das wechseln einer Sportart, jetzt werden zwar andere Muskeln trainiert aber weiterhin Kalorien verbrannt. Daher will ich nur die Diät wechseln, hoffe aber weiterhin Gewicht zu verlieren. Nur mit Atkins wirds wohl etwas langsamer und hoffendlich dann auch dauerhaft. Ich...

Nun, das kann sehr gut sein, wirklich völlig neue Diät Konzepte sind sicher selten, vielleicht ein altes Konzept neu aufgeschrieben. Ich habe mal den kompletten 4 Wochen Essensplan gepostet. Die Reaktionen darauf sind schon witzig...

Habe auch teilgenommen, ja wenns schön macht....

Jezt bitte auf keinen Falls falsch verstehen: Wenn diese nicht veröffendlicht wurde, woher weist Du das dann alles, vom höhrensagen? Also ich habe meinen Freund gefragt der hat diesen Diätplan vom Schlaflabor des Lutherhauses in Essen und werden also voll dahinter stehen. Die haben sehr viele...

Soll ich jetzt beweisen das die jetzt von Ihm ist, weil du es nicht in google findest? Würde das dann für oder gegen die Diät sprechen? Hätte das Einfluss aufs Ergebniss? Welches "abwägige" Motiv sollte jemanden dazu bringen der Diät einem falschen Urheber anzudichten? Mein Freund hat diesen...

Hallo Matthias, kein Problem, ich kann mir das schon anhören, ich habe ja ein Dickes Fell ;) .Ich habe mit dieser Diät angefangen und werde die jetzt hoffendlich 4 Wochen/28 Tage durchziehen. Wenn ich nur 10-15kg statt 20-28kg verliere auch gut ( bin ja schon bei knapp 6kg nach 10 Tagen)...

Hallo, ich habe diese Diät die ich jetzt mache hier im Forum unter : "Diät & Abnehmen Methoden die NICHT LowCarb sind" gepostet als "Hamdi 4 Wochen Diät". Schau mal rein. Nette Grüße

Danke für ein wenig Beistand. Ich verstehe das Prinzip von Atkins und finde es auch sehr gut, daher werde ich es NACH dieser Diät Atkins auch machen. Mir ist klar das nur mehr Bewegung und dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten das Gewichtsproblem lösen kann. Ich habe allerdings bisher...

Hallo, mir ist klar das die Diät sehr Krass ist und ich will Sie hier nur vorstellen und nicht jemanden empfehlen. Ich habe ja geschrieben, ich möchte ne Abkürzung gehen da ich zu einem bestimmten Termin ein Zwischen-Gewicht erreichen möchte. Ich werde das auch nur 4 Wochen machen und dann auf...

Hallo ich mache z.Z. die Diät von Dr. Med Hamdi, mir sind die Jojo Agumente bekannt. Ich mache auch ein Tagebuch, schaut mal rein. Diese ist eine sehr radikale Diat und birgt das Risiko eines Jojos Effekt mit sich. Jeder kann sich selber ein Bild machen, ich poste hiermal das Programm, es ist...

Hallo, hier bei uns im Ort gibt es auch Redumed und ich war mal da. der Vertrag war sehr teuer. Mir wurde das Verfahren so erklärt: Ich bekomme von denen die Malzeiten direkt mit ( hätte man sehr preiswert selberkaufen können). Es gibt einen Arzt der die Eingangsuntersuchung macht und einem...

Hallo, ja kein Problem, nun was ich jetzt von Ihm mache ist eine Diät, das kann man sicher nicht ewig machen (schreibt er auch). Aber es soll helfen den Körper erstmal umzustellen. Nach der Diat MUß man seine Ernährung (+ Bewegungsverhalten in meinem Fall) natürlich dauerhaft umstellen. Ich...

Watto's Tagebuch Neuanfang nach 2W. Krankheit Hallo, ich habe bereits 7 Mon. WW gemacht und 20kg runter bekommen. Dann hatte aber nach ca.15Mon sogar wieder 4 kg mehr drauf. Jetzt mein 2. Versuch mit einem 4 Wochen Diätplan von Dr. Med Usama Hamdi (die stelle ich unter "andere Diaten mal...

Hallo, eine Google Übersetzung wäre nett gewesen. Leider reicht mein Englisch dafür nicht. Trotzdem Danke. Mir ist klar das wenn ich WW weiter gemacht hätte, hätte ich ja nicht wieder zugenommen. Ich weis nicht ob man bei WW von einem JoJo Effekt sprechen kann, da es ja keine Diät sondern...

Bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen, bin 40J und habe schon eine WW Diat gemacht und in 7 Monaten von 112 auf 92 abgespeckt. Leider hatte ich 15 Monaten ohne Punktezählen wieder 116 drauf. Jetzt mache ich eine 4 Wochen Diat nach Dr. Med. Usama Hamdi die urprünglich für Diabetes...