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Ketoforum

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  1. dadi

    Positive Endorphinbilanz ohne Kohlenhydrate?!

    Ein sehr interessanter Thread. Ich habe in die Suchfunktion einfach einmal "Depression" eingegeben, da es mir seit einigen Tagen ziemlich miserabel geht, und siehe da, ich bin anscheinend nicht die einzige. Ich musste schon vor 2 Jahren einen ersten Versuch mit Atkins nach einigen Wochen...
  2. dadi

    Wann sollte man abends essen??

    Ich habe gemerkt dass es mir generell am besten geht und ich auch dabei abnehme wenn ich die Haupt-Abendmahlzeit gegen 6 Uhr esse, und dann noch so gegen 9 einen LC Snack einlege, Soyajoghurt mit Leinsamen oder so etwas!
  3. dadi

    Soyayoghurt sehr lecker Ph 1

    Bei mir funktioniert es gut mit dem Soyamilch mit Soyajoghurt ansetzen, auch ohne Maschine, ich erwärme einen Topf (kein Aluminium) mit 1 l Soyamilch handwarm, rühre ein paar Löffel Soyajoghurt hinein, decke den Topf zu, wickle ihn in eine warme Decke und stecke das Ganze in das (ausgeschaltete)...
  4. dadi

    2010...Neulinge wollen es wissen

    Juhu es geht weiter! ..und wieder ist ein Kilo weg. Das macht 3 Kilo in der ersten Woche, und eine glückliche Dagmar. Das ist ja das schöne an der LC-Diät, daß es am Anfang so schnell geht, und das motiviert natürlich total. Bin aber auch total brav gewesen, nicht ein einziges Mal...
  5. dadi

    2010...Neulinge wollen es wissen

    Halli hallo... ..noch eine Neue :grin: Hab am Montag mit South Beach angefangen, nachdem ich vor zwei Jahren schon sehr gute Erfahrungen mit Atkins gemacht hatte, aber leider Fett nicht so gut vertrage, nun versuche ich es einmal mit dieser Version des Low-Carb. Phase I verläuft bis jetzt ganz...
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