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  1. Schwammpuppe

    Tagebuch 2017

    Et läuft. Also es fühlt sich gut an. Von einer genauen Abnahme kann ich gar nicht berichten. Ich gehe nämlich nicht mehr so regelmäßig auf die Waage. Zwischendurch mal. Aber auch mit Klamotten, mitten am Tag. Ich nehme nicht mehr zu. Dafür sorgen meine Medikamente. Der Rest ist mir egal. Wenn...
  2. Schwammpuppe

    Tagebuch 2017

    Naja,ich habe das mit dem Diabetes noch nicht verinnerlicht. Man merkt ihn ja nicht. Zumindest, wenn man Medikamente nimmt. Aber da liegt mein Problem. Spritzen und Schilddrüsentabletten, okay. Das sitzt. Mein Metformin - Katastrophe! Aber ich bemühe mich. Alles andere werden wir sehen. Mir...
  3. Schwammpuppe

    Tagebuch 2017

    Jo, da bin ich wieder. Das ist wie heimkehren. Vielleicht nicht ganz so romantisch. Ich habe gerade keine Ahnung, ob hier noch jemand rumturnt, der mich noch von damals kennt. Außer Miri, die habe ich schon entdeckt. Ok, vorbei mit drum rum reden. Ich bin nicht hier, um euch mein rundum...
  4. Schwammpuppe

    Richtig gutes Brot!

    Ich wollte eigentlich einen Hefezopf herstellen. Aber es ist ein tolles Brot geworden und ich wollte euch das Rezept nicht vorenthalten! Ich finde es ist das beste Brot, seit ich low carb lebe. Zutaten: 200g Sojamehl 150 g Gluten 2 EL Eiweißpulver neutral 1 Ei 1 Würfel frische Hefe...
  5. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel 122.8 kg. Na, darf ich hoffen?
  6. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel Ja, ich bemühe mich. Momentan ist alles gut. Ich fühle mich nicht wie in einer Ernährungsumstellung. Ich hab einfach nie aufgehört Rezepte zu erforschen und kann das ganze schon ganz abgwechslungsreich gestalten. Aber mal wieder stehe ich. Immer noch in einem Bereich...
  7. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel Ja. Ich weiß. Sorry. Es sind Ferien. Wir unternehmen viel, nebenbei wird weiter am Haus gearbeitet... ich hab es sooo satt. Ich hab wieder zugenommen. Ergo Medis nochmal erhöht, weil Werte nicht okay. Ich zähl jetzt nebenbei Kalorien. Bei Atkins fast ein Todesurteil...
  8. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel Ich steh ja auch um 9 spätestens auf. Gestern war es schon wieder besser. 124.8 kg
  9. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel 5 Uhr war es gestern -.- Jobsuche läuft. Da mach ich mir keine Sorgen.
  10. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel 125, 2 kg
  11. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel Jepp, machen wa :D. Tagsüber gehts ja schon wieder. Nachts ist immer doof. 126,1 kg. Keine Veränderung zu vermelden. Kann man ja positiv bewerten...
  12. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel Schlaflos. Wie immer die letzten Tage. Ich hoffe heute wird es mal nicht 4 Uhr wird. Nachts alleine wach liegen ist doof. Soviele Gedanken. Hab eh das Gefühl, dass ich momentan eine eher schlechte Phase habe. Naja solange ich mich darin nicht verliere geht es ja...
  13. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel 126,1 kg...
  14. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel Die Waage steigt und steigt und ich weiß nicht warum. Momentan 126,8 kg. Ich versuche es nicht zu begründen. Immerhin weiß ich, dass es eventuell einfach noch ein bisschen dauert. Für mich heißt es jetzt durchbeißen. Nicht aufgeben, auch wenn die Waage gerade voll...
  15. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel Ja, sozusagen. Die Badewanne nimmt dreimal so viel Wasser auf, wie die jetzige. Es ist also wirklich eine zum reinlegen und bequem rumliegen. Wir haben auch so eine Duschkabine mit Massagedüsen, Regendusche usw. Unser Klo riecht nach Vanille und spielt automatisch die...
  16. Schwammpuppe

    Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

    AW: Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) Ja Sheba, das tägliche wiegen, die maßlose Enttäuschung, wenn es mal wieder rauf ging usw. kenn ich. Kannte ich damals und ist auch heute genauso. Heute finde ich das noch schwieriger als damals. Weil der Gedanke einfach viel stärker ist...
  17. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel Wir sind mit Pause schon seit Januar zugange. Haben das ganze Haus umgebaut. Küche insWohnzimmer, neue Treppe, ein Badezimmer komplett weg. Wände eingerissen, neue gestellt, Türen zugemauert, neue öffnungen gestemmt etc. 1. OG und DG sind fertig. Küche auch. Jetzt das...
  18. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel Danke, der Kampf kommt nach der Hürde, dann beginnt der Weg. 123.8 kg. Warum auch immer. Heute ist wieder so schweineheiß und wir sanieren das Wohnzimmer. Mein Einsatz kommt zwar erst, wenn die Tapeten endlich dran kommen, aber es reicht auch so schon.
  19. Schwammpuppe

    Schwammi ab ins Ziel

    AW: Schwammi ab ins Ziel 122.8 kg. Wasser wieder weg und weiter geht es. Wenn man sich wieder entschließt, sein Gewicht zu reduzieren, nachdem man einmal soviel abgenommen und dann soviel wieder zugenommen hat, ist das echt komisch. Man lebt sofort wieder ein anderes Leben in Bezug auf das...
  20. Schwammpuppe

    Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

    AW: Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) Jaaaa, lass uns Achterbahn fahren. Keine Sorge wegen der Höhenangst. Als ich in der oben geposteten saß, habe ich fast geheult.... wegen der Höhe xD. Danke für deine Worte, die du hier wie immer ungeblümt raus haust. Ich könnte es mal...
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