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UPDATE: Die Antworten in den Foren sind eindeutig: Youtube-Plan wegwerfen und WKM + Cardio machen! Topic kann geschlossen werden denke ich. Vielen Dank! Hier noch einmal das Topic: --------------------------------------- Hi! Ich habe drei Fragen: :help11: Frage 1: Was haltet ihr von diesem...

Ich kann mich an die schwedische Studie erinnern, die herausgefunden haben will, das sich die Anzahl der Fettzellen im Körper eines Menschen nicht ändere. Bereits im Jugendalter stünde die Zahl der Fettzellen fest. Dabei sei es egal, ob man später zu- oder abnimmt. Bei Interesse suche ich mal...

ups, da war der browser zu schnell...

ich denke das Beispiel ist nicht so geeignet. Denn welchen Einfluß Medikamente und von außen zugeführte Hormone auf den Stoffwechsel haben ist eine ganz andere Frage. :grin: aber es gibt ganz bestimmt genug menschen die ihr ziel dauerhaft erreicht haben - ich wüsste eben gerne wie dies ging, um...

Nicht Alkoholiker sondern Fettoholiker? Wenn ich Fussel richtig verstanden habe sind ehemals fette Menschen ihr Lebenlang "Fettoholiker"? Die Fettzellen werden bis zum Tod versuchen sich wieder zu füllen. Wie ein "Alki" muß man sein Leben lang aufpassen? Um das Geschrei der Fettzellen nicht zu...

Wir haben alle keine Chance unser Gewicht zu halten, da wir vergeblich gegen den Set-Point ankämpfen müssen? Ich wäre um Input sehr dankbar denn ich habe bei den Untersuchungen zur Set-Point-Theorie eine erschreckend negative Studie gefunden, die untersucht hat, warum adipöse Menschen nicht...