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AW: Speckstein will wieder mitmachen! Danke Ute ...Danke Banhsee Heute war meine Schicht erträglicher.....und ging schnell rum.... Bis auf ein Stück Bitterschoki war ich heute brav... Glaub ich bin in Ketose!!! :grin: Heute Früh gabs Eiweißdrink...Mittags Geflügelsuppe...und ne Hand voll...

AW: Speckstein will wieder mitmachen! Dritter Tag ...ohne Patzer.... Geflügelsteak..... zwei Eier mit Majo,.... eine Hanvoll Walnüsse... und einen Sahnequark.... Und seit drei Tagen keine Bitterschoki....*stolzbin* Aber schlanker fühle ich mich noch nicht.... Im Gegenteil...mein...

AW: Speckstein will wieder mitmachen! Guten Morgen.....Danke Sonja....Danke Banshee:grin: Jaaaa einen Tag nach dem anderen.... Ich habs ja schon mal geschafft und da ging es auch nur Schritt für Schritt.... Und ich weiß ja eigentlich wie es geht.... Ich bin schon mal Hexenfroh überhaupt...

AW: Speckstein will wieder mitmachen! Zweiter Tag ohne Patzer geschafft...ich bin echt froh!!!!

AW: Speckstein will wieder mitmachen! Danke Banhee...Du hast Recht!... Gumo....gestern hat es geklappt mit dem Essen...... Morgens Eiweißdrink... Mittag Käsebrot...(Eiweißbrot) ein paar Walnüsse und Abends gek. Ei mit Majo.... Seit langem ein Tag an dem ich eisern war...ich war noch schwimmen...

AW: Speckstein will wieder mitmachen! Joooo...ab morgen....Gaaanz eisern...ich hab Schiss....aber ich will es!

AW: Speckstein will wieder mitmachen! Hallo.....an Euch... Ich bin wieder über 80 Kilo!:( Genauer gesagt....83 Kilo und ich weiß ich muss wieder was tun... Ich weiß ja auch wie es geht....nur meine Motivation iss mir irgendwie abhanden gekommen....:confused: Ich will mich wieder hier...

Uiuiui...das klingt nicht gut... Ich kenn das ja mit den Schmerzen wenn ich so Arthroseschübe habe... Es ist grausam...:cry::cry::cry:Und am allerschlimmsten wenn ich dann arbeiten muss! Durch schwimmen und neuerdings Yoga geht es mir im Moment Schmerzmäßig gut....wofür ich wirklich dankbar bin...

Eyyy echt??? Na da brauchte ich mich wundern....:( Blöd...ich hab sogar einen Mondkalender....Nur hab ich Null Ahnung und mich noch nicht damit befasst...Sollte ich mal tun...Oder besser...hätt ich das mal getan... Nach dem Fasten läuft mein Essen total aus dem Ruder....Noch bin ich unter 80...

. Ich hab zwei Tage früher abgebrochen....Es war nicht gut und ging mir körperlich immer schlechter....und ich weiß nicht mal warum!:confused: Das geht ja wohl am Sinn vorbei... Bin wieder auf Atkinskurs... und es schmeckt....Heute morgen 77,6 Kilo...ich bin sehr zufrieden.... Alles ist...

Ja ...ich bin total stolz sooooo lange hab ich noch niiiiie mein Gewicht halten können... Atkins ist definitiv meine Ernährung!!!:grin: Und meine Blutwerte sagen das auch! Also das Fasten fällt mir dieses Jahr so unglaublich schwer....Aber bis Mittwoch will ichs schaffen... Schmerzen hab ich...

Jooo schon klar... 8-) Ich dachte nur das vielleicht gerade jemand fastet... Ab Mittwoch eß ich auch wieder...und zwar nach Atkins....und ich freu mich wahnsinnig darauf...:grin:

Keiner da????:cry::cry::cry:

Hi ... Fastet hier jemand oder hat zufällig Erfahrung damit???

Uiuiui...war ich laaange nicht hier!!! :shock: Ich habe immermal mitgelesen....Hmmm mehr leider nicht! :rolleyes: Aber ich möchte mich heute mal wieder zu Wort melden....weil ich heute meine Blutwerte bekommen habe,... ALLES in Ordnung!!!:grin::grin::grin: Ich habe oft starke Schmerzen in den...

Gumo....will mich mal wieder melden... Stehe VOLL im Arbeitsstress...Nur heute frei und da will ich schwimmen und es mir gut gehen lassen....:grin: Ansonsten komm ich klar...Gewicht bekomm ich trotz Hormone in den Griff ...das heißt ich bin unter 80 Kilo...und das ist gut für mich....ich muss...

Sorry...zu spät aber ganz sehr von Herzen...Alles Liebe und Gute zum Geburtstag....viel Freude ,Glück und Spass am Leben für Dich!

Katy...schön von Dir zu lesen...:grin: Und sorry ...hab Dich immer noch nicht angerufen....Bitte nicht sauer sein! :???: Und Banshee...Geht mir genauso....dieses ewige aufpassen und immer schauen was ich esse bedeutet für mich oft absoluter Kampf! Aber lassen kann ichs auch nicht...Sobald ich...

Ja..katy...würde mich auch interresieren wie es Dir geht.... Melde Dich doch mal....Ja??? Liebe Grüße

Ach ja....und trinken tue ich immer viel....Es wird schon gemeckert weil ich soooooo oft pieseln gehe...!!! Aber das muss ja auch wieder raus! :rolleyes: Nicht wahr!