06.11.08
Donnerstag
(Sportlehrgang)
Morgens
Müsli mit 40 g Sojaflocken, 38 g Konzelmann-Müsli, Mango, Kernemischung, Leinsamen, Soja-Milch, EW-Pulver
1 Ei
1 Tasse Kaffee mit 1,5 % iger Milch
Im Laufe des Tages:
Reis mit Sauce, Krautsalat,
3 Powerbar-Riegel
2...