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hab mich mittlerweile an unmengen von mineralwasser gewöhnt...lecker...(gelogen)...gerade jetzt....in der närrischen zeit....an jeder ecke...jeder kellerbar wird geballert was das zeug hält...und ich mitten drin mit nem klaren....WASSER...die leute schauen blöd...."ja warum fängst nicht später...

das jahr hat summa sumarum 52 wochen....traumhafte vorstellung....pro woche ein kilo.....und durchhalten....

es läuft...wenn auch nur sehr schleppend...liegt wohl am alter...vor 10 jahren war es entschieden einfacher....ich sollte mal mein trainingsprogramm überprüfen...mehr BEWEGEN!!!!.... pumpe jeden tag so 2,5-3,5 liter wasser, halte mich eisern....achte peinlich auf die kh.....aber aber......die...

Ihr seid ja alle so nett zu mir...ich hab das Gefühl, hier allerbestens aufgehoben zu sein. Zudem werde ich wöchentlich mal (Zeit vorausgesetzt) mal meine Erfahrungen hier niederschreiben. Noch fühl ich mich recht wohl beim Abnehmen, bis auf die heute seltsamerweise Höllischen...

Hallo zusammen, wenn ich mich an die vergangenen Sommer erinnere....Hölle....besonders im Urlaub am Strand oder oder am Hotelpool....allein die Vorstellung bei großer Hitze den Oberkörper frei zu machen....und dabei auf einer Liege in Bodennähe zu sitzen.....wie eine dicke weiße Kugel/Bombe in...

Herzlichen Dank für die netten Wünsche!

Hallo alle zusammen... hier steh ich nun am Steig mit unsäglichem Gepäck (120 kg) und hoffe das mich jemand mitnimmt auf die Reise ins Glück, dieses definiert sich bei mir bei ca. 84 Kg. Ich hoffe, es wird eine Reise ohne Pannen und Zwischenstops. Hab schon mal meine Reiselektüre angefangen zu...