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ja das ist mir klar, aber im grunde sind das die Stellen wo ich am meisten Speck habe, also denk ich doch das an diesen Stellen das Fett auch abgebaut wird ( natürlich auch wo anders) aber dort wirds eben am meisten sichtbar, was ich auch im Grunde nur erreichen möchte. Bei "re-Feed" muss man...

Hallöchen, bevor ich mit dieser Diät anfange, wollte ich mal nachfragen ob ich überhaupt abnehmen kann mit dieser Art von Diät. Ich bin 1.71 groß und wiege 58 kg, würde aber gerne noch 3-4 Kilo an Bauch und Hüfte verlieren... Jedoch frage ich mich ob diese relativ geringe Gewichtsabnahme durch...

170cm - 58kg- Abnehmen mit Atkins??? Ich hab mich auch erstmal durch tausende von Beiträgen und Berichten gelesen, bevor ich mich entschlossen habe es auch mit der Atkins Diät zu probieren. Meine Frage ist, kann ich überhaupt mit dieser Diät 3-4 Kilos verlieren, wenn ich momentan 170cm groß...