Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. SonjaLena

    Sönnchen goes TAD - Traditional Ancestor's Diet

    TAD - Traditionelle Ahnen Diät - Traditional Ancestor's Diet 🧙‍♂️🧕🥲 Freitag - 04 / 26 ♻️ - Greger DD >>>> in Arbeit Ease! - Fast: 13 h NBZ/BZ ZW<6: 🕗 8 mg = 4, mmol NBZ BHB ZW>0,5: 🕣 mmol/L Gewebe-Säurestatus ZW>6,8 gestern: ~ 7, HS: Schlaf ZW> = / TS 4:48 / 🔅6:17 Fec.: 1 Action...
  2. SonjaLena

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Also ich finde das nicht so außergewöhnlich. Es ist doch eher normal, sein Kind zu fördern und in Spezialschulen in deren Internat unterzubringen? Wir haben hier ein Sportgymnasium, da sind die meisten eben Internatsschüler. Die meisten Fähigkeiten und Talente müssen früh im Leben geformt und...
  3. SonjaLena

    Glückskeks - neue Wege

    Viel Spaß wünsch ich dir!
  4. SonjaLena

    Tagebuch von Fliegerin

    Also, damit kann ich doch was anfangen! Von manchem Rezept bleibt bei mir auch nicht mehr hängen, als sowas: Masala, Sahne, frisch gehackt. Aber muss da wirklich Silber + Blattgold drauf?
  5. SonjaLena

    Sönnchen goes TAD - Traditional Ancestor's Diet

    TAD - Traditionelle Ahnen Diät - Traditional Ancestor's Diet 🧙‍♂️🧕🥲 Donnerstag - 04 / 25 ♻️ - Greger DD Ease! - +0,5 Fast: 13 h NBZ/BZ ZW<6: 🕗 87 mg = 4,7 mmol NBZ BHB ZW>0,5: 🕣 mmol/L Gewebe-Säurestatus ZW>6,8 gestern: ~ 7,3 HS: Schlaf ZW> = 10 / TS 4:48 / 🔅6:17 Fec.: 1 Action: Shopping...
  6. SonjaLena

    Sternchen frisst sich froh

    Meine guten Wünsche begleiten dich in die Zukunft.
  7. SonjaLena

    Tagebuch von Fliegerin

    Frieren und Hunger nehme ich als Zeichen von Stress. Dann nehme ich zu. Ketogrippe kommt bei mir mit Kopfweh und Sehstörungen und Speichelmangel und trockenen Augen. Und mit Schmerzen. Was nicht ist, ist halt nicht. Aber danke dafür.
  8. SonjaLena

    Tagebuch von Fliegerin

    Du könntest das auch einfach mit Google Lens aus dem Foto einlesen lassen und dann mit CopyNPaste...
  9. SonjaLena

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Ich habe 3 Patenkinder. Meines Bruders Jüngste - sie ist selbst schon lange Mutter, Schauspielerin und Sängerin in Köln. Dann meine "Kleine" - die 13jährige, die jetzt geht und die ich vermutlich erst wieder als junge Frau zu sehen bekomme. Und dann noch ihre kleine Schwester, die gerne den...
  10. SonjaLena

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Eine spannende Lektüre über Hülsenfrüchte - Kompendium https://kern.bayern.de/mam/cms03/shop/kompendien/dateien/kompendium_huelsenfruechte_r.pdf
  11. SonjaLena

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Zum einen mache ich Eremiten-Urlaub. Zum anderen hüte ich das Haus von Freunden. Ich reise an bevor die abreisen um noch die ganze Technik zu klären. Im letzten Jahr wurde dort eingebrochen, als sie im Urlaub waren, das muss ja nicht sein. Ich nehme meinen Elektroschocker mit und leihe mir beim...
  12. SonjaLena

    Feyre´s Tagebuch

    Du kennst aber auch ALLE Tricks!
  13. SonjaLena

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Genau das mache ich dann ab nächster Woche. :inlove: Aber nur äußerlich. Ich bleibe ja online.
  14. SonjaLena

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Gut instinct - wirklich gut erklärt auch im Einzelnen, was und warum verschiede Produkte gut oder eben schlecht sind, speziell für Leute mit Leaky Gut oder anderen Darmproblemen. Ich bin mit seinem Rat bisher gut gefahren. Und es ist gut, dass er jetzt ganz klar dazu sagt, dass sein Rat je nach...
  15. SonjaLena

    Feyre´s Tagebuch

    Genau das ist auch mein Grund. Für mich ist dann Frust und Freude gleichermaßen überschaubar.
  16. SonjaLena

    Sönnchen goes TAD - Traditional Ancestor's Diet

    TAD - Traditionelle Ahnen Diät - Traditional Ancestor's Diet 🧙‍♂️🧕🥲 Mittwoch - 04 / 24 ♻️ - Greger DD Ease! - +0,5 Fast: 13 h NBZ/BZ ZW<6: 🕗 89 mg = 4,9 mmol NBZ BHB ZW>0,5: 🕣 mmol/L Gewebe-Säurestatus ZW>6,8 gestern: ~ 6,8 HS: Schlaf ZW> = 7 / TS 4:48 / 🔅6:17 Fec.: 1 Action: Stress: NEMs...
  17. SonjaLena

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Ich finde es ja auch lustig. Und noch lustiger, dass es wahrscheinlich genau SO funktioniert. Beim Fasten und bei hcg habe ich jeweils berichtet, wie schön das ist, sich über Essen keine Gedanken mehr zu machen, weil es so einfach ist. Das ist es bei Kempner auch, da fehlt jegliche Vielfalt. Die...
  18. SonjaLena

    von allem das Beste...

    Gute Besserung Dany! Heute hab ich auch Kreuzweh, aber es ist vom Darm her, ich hatte Chili. Die wirken sich bei mir so aus, durch die inneren Verwachsungen nach den OPs. Warmhalten hilft mir.
  19. SonjaLena

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Und das hier ist auch total überraschend, welche Wirkung v.a. rohe Zwiebel hat auf den Blutzuckeranstieg beim Essen. Okay, gekochte auch, aber geringer. Kann man ja mehr Zwiebel nehmen... vielleicht.
  20. SonjaLena

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Ja schöner überraschender Tag heute! Hat sich gezeigt, dass ich so ab Anfang Mai doch nun ca. 2-3 Wochen im Hochsauerland bin. Falls also jemand Lust aufn Kaffee oder Tee bei mir hat, bitte melden.
Oben