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Wenn Deine Freunde nicht verstehen wie Du trotz Mascarpone-Schoko-Torte so toll abgenommen hast!

Kann man nicht auch freundlich und höflich die Wahrheit ansprechen? Ich habe immer mehrere Möglichkeiten eine Antwort zu schreiben: "Bist Du blöd? Kauf Dir das Atkins Buch und lies bevor Du hier Fragen stellst. Ist doch klar dass Du so uninformiert nicht abnimmst!" oder "Klasse das Du...

Hallo, mir ging es den letzten Monat auch so - nicht ein Gramm weniger...aber jetzt in 3 Tagen 2 kg. :shock: Dabei habe ich nix anders gemacht als vorher. Es ist glaube ich öfter so bei Low Carb Diäten. Eine Zeit passiert nichts und dann machst "whooosh" und ne Menge ist weg. Also hab Geduld...

Hallo, welches Atkins Buch hast Du denn gelesen? Das ganz neue Buch ist echt Schrott (meine Meinung, bitte nicht Böse sein, aber bei mir funktioniert die Diät so nicht mehr). Schau mal, ob Du das alte von 1972 "Diätrevolution" bekommst. Da ist ein Rezept für Phase 1 taugliche Brötchen drin...

Wenn Dir wichtig ist ob Dein 40% Sahnequark 4g oder 2,7g KH hat und Du dafür extra zu einem anderen Supermarkt fährst. Wenn Dein Kleinkind Wurst, Käse, Eier lieber isst als Toast, "weil Mama ja auch kein Toast essen muss, sondern nur den Käse"

Wenn Deine Kinder einen Kuchen / ein Dessert / eine Mahlzeit ansehen und sofort unterscheiden können was KH arm ist und was nicht.:???:

Ich weiss es ist echt doof wenn man nicht abnimmt. Aber ich würde die Wurst reduzieren oder gar ganz weglassen. Kauf Dir wirklich das Atkins Buch "Diätrevolution", lies es durch und folge den Regeln und Du wirst garantiert abnehmen! Ich habe bei mir bemerkt, das ich sobald ich Fertigprodukte...

Das beste ist das eine Tafel davon besser wirkt als jedes Abführmittel! ;)

Fettaugen auf Deinem Kaffee (durch die Sahne) völlig normal sind!:rotfl: Fällt Euch noch mehr ein? Fluffi (die zu später Stunde noch arbeiten muss...)

Hallo Simone, bei Dukan musst Du viel essen! Das Dr. Pappe Brot ist ein totales no-go und der Früchte Tee sowieso! Dukan hat bei mir relativ gut funktioniert: allerdings musst Du Dich streng an die PP und PV Tage halten. Versuche unter 1kg Milchprodukte zu bleiben. Ich habe mit Dukan zwischen...

Hi Quirlie, vergiss einfach die Ketostix! Wenn Du so wenig KH's isst dann bist Du in der Ketose. Durch viel trinken, zeigen die Stix auch mal sehr wenig bis hin zu gar nichts an. Wenn Du Dich von Fleisch, Eiern, Fisch, etw. Sahne und Salat ernährst wirst Du abnehmen. Mach Dir keinen Kopf, lies...

Ist doch klasse! Freu Dich darüber! Das sind doch die klassischen LC "whoosh's". Ich weiss nicht wie es funktioniert, aber das geht wohl vielen so. Gratuliere! Fluffi PS: Auf Deine U60! Darf ich mich da anschliessen? Bei mir ist es hoffentlich auch bald soweit.

Hallo, sorry, war ja nun richtig lange krank und habe mich LC aber nicht Phase 1 ernährt. Ging nicht wirklich im Krankenhaus. Habe ca. 1,5kg Wasser zugenommen, die aber nun nach ein paar Tagen Atkins weg sind und ich habe *tadaaa* meine Gewicht-niedrigst-Stand seitdem ich Schwanger wurde...

Ich habe mich letztes Jahr mehrere Monate streng nach Dukan gelebt. War auch gar nicht so schwer, habe aber extreme Verdauungsbeschwerden (trotz Haferkleie und Rhababer) bekommen bis hin zu blutigen Hämorriden. Ich habe den ganzen Tag gefuttert und Hunger/Appetit gehabt. Weihnachen bei meiner...

Update - Phase 2 Nun bin ich wieder gesund und der Hunger ist wieder da! Esse nun einige Tage Phase 2, das heisst ich esse mehr Gemüse sowie Himbeeren und Quark. Habe die letzten Tage folgendes gelernt: zuviel Quark (in Form von Käsekuchen) ist kein Problem, nehme trotzdem weiter ab. Himbeeren...

Nun waren es ja doch nicht die Biogurken, war heute in den Nachrichten! Also auf zum fröhlichen Zaziki und Salat essen!

Ich nehme nun seit 1 Woche ein sehr hoch dosiertes Antibiotika und esse weiterhin nach Atkins. Naja, nicht so ganz denn durch das Antibiotika habe ich Übelkeit und Apetitlosigkeit bis hin zum totalen Ekel vor Essen.:shock: Nun bin ich bald 40 und habe bisher noch nie an Apetitlosigkeit gelitten...

Ich habe das neue Buch gelesen (vor 4 Wochen) und habe mich dann entschieden meinem Mann die 72er Version auf deutsch zu kaufen. Bin echt froh das ich das so gemacht habe. Für mich ist das Original immer noch am Besten und hat ja auch endlich zu einem Gewichtsverlust geführt. In den neuen...

Ich habe durch strikte EInhaltung von der Atkins 1972 Diät 2.2kg in einer Woche abgenommen und den Stillstand durchbrochen. Bei mir hat es richtig gut geklappt denn davor hatte ich 2-3 Wochen in denen sich nichts tat und ich sogar etwas zugenommen habe. Also wirklich nur Eier, Fleisch, Fisch...

Eine Freundin aus Amerika hat mir den empfohlen. Hat er Dir wirklich viel gebracht? Wo hast Deinen gekauft? Wieviel hast du für Deinen bezahlt wenn ich fragen darf? Fluffi