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2006 hatte ich es schon einmal geschafft. Von 74kg auf 68kg, dank Atkins ueber 2 Monate und viel Sport waehrend und danach fuer 6 Monate.
Dann kam Ungarn und ein langer Urlaub mit gutem Essen und viel Bier und das war's.
Seitdem geht's bergab (oder eher bergauf).
Im Januar waren es 84 kg.
Seit...
