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Hallo Zusammen, Ich bin gerade etwas verwirrt, weil ich viele verschiedene Dinge über Avocado gelesen habe. Ich bin in Phase 2 und esse wenig Fleisch. Eier und Fisch fast täglich und alle 2-3 Tage eine Avocado. Ist das problematisch? Bin in Ketose und nehme langsam ab..... Gruß Hasi

:shock: verdammt ich bin jetzt den dritten Tag wieder dabei und habe Hungerataken.... Langeweile? Keine Ahnung ... aber ich könnte den ganzen Tag essen :cry: Ich weiß ihr könnt mich nicht vom essen abhalten.... aber ich wollte mal jammern....;)

ich weiß das eigenlob stinkt, aber ich muss es einfach hinaus"schreien" schreiben. Bin erst wieder ein paar tage dabei und schon in ketose... heute habe ich für meine lieben Pasta gekocht... ich LIEBE Pasta..;) Gut meine liebste sorte habe ich dann nicht gekocht, frau soll es nicht...

Ein fröhliches guten morgen an alle mitstreiter! Da bin ich nun also wieder... nachdem ich ende 2009 entnervt alles hingeschmissen habe, mache ich einen neuanfang! Warum hingeschmissen? nun ja, vielleicht kennt es der eine oder ander von euch auch. Die Familie ( vor allem mein Mann ) mag das...

Nun gut, ich werde meinen Re-Start festhalten.. habe wie zu sehen bereits 2009 einmal mit Atkins begonnen. Es sind ja inzwischen einige Pfunde geschmolzen, aber das wahre ist es ja nicht.. Deshalb, auf ein neues 8-)

Hallo Ihr, wage einen neustart mit atkins.... langer rede kurzer sinn, habe nur eine kurze frage. im buch steht, dass man möglichst frische lebensmittel verarbeiten soll. da ich aber den fettrand vom fleisch immer abschneide, ( sonst gruselt es mich ) komme ich nicht auf den fettanteil den ich...

Ich versuche es nun also! Hier werde ich nun meine Pläne einstellen. Fange aber mit Gestern an, denn heute Abend gehen wir essen. Ich bleibe hart! Frühstück : 2 Knäcke aus Leinsamen und Wasser 0g Kh, Rama, 2 Scheiben Gouda mittelalt Mittag: 1 Schnitzel gebraten mit einer Tomate und einer...

Hallo an alle. Möchte mich kurz als die neue melden. Ansich bin ich schon seit 6 Wochen dabei, habe aber erst ca. 5 kg abgenommen. Egal, die ersten Hosen passen wieder, also geht es weiter. 8-) Nachdem ich nun schon länger das Forum durchforste, will ich nun dazu gehören. Ich freue mich schon...