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Günstiges Fleisch in recht guter Qualität bekommst du im türkischen Supermarkt, da Massentierhaltung und füttern mit artfremden Futter für gläubige Moslems verboten ist. Z.B. Putenflügel, da hat einer ca 800g, das Kilo kostet um 2,50. Bei uns grad im Angebot für 1,49 Euro. Hackfleisch gemischt...

@Ilovehorses: Nur weil ich direkt bin, bin ich nicht unfreundlich, ich unterschreibe sogar mit Grußformel und Name.;) Du schreibst doch selbst, dein Problem sind die Heißhungerattacken, die bekommst Du mit 14 Tagen Atkins nicht in den Griff. Phase 1 dient lediglich dazu in Ketose zu kommen...

Irgendwie verstehe ich dein Problem nicht, sämtliche Dinge, ja ich schreibe extra "DINGE" denn Lebensmittel sinds ja nicht, sind für eine ordentliche LC-Ernährung absolut unnötig. Wenn Du bereits von Anfang an deine Ernährung mit diesem Süßkram umstellst ist dein Vorhaben dein Essverhalten zu...

Du mußt wissen was Du willst. Wenn Du mit dem Rauchen aufgehört hättest, würdest Du dir dann auch Gedanken machen ob Du auf ner Feier ne Zigarette rauchst oder nicht??? Wer Probleme hat Nein zu sagen, wird scheitern, der eine früher der andre später, aber beide mit Gewissheit. LG Dio

Mit einer normalen Ernährung hat man keinen Kaliummangel der supplementiert werden muß. Für kurzfristige Schwankungen nach starkem Schwitzen nach dem Sport, Sauna oder großer Hitze wie in den letzten Tagen reicht es völlig, ein Glas Wasser mit normalem Salz oder dieser Pulverbrühe zu trinken...

Naja, wenn Du meinst.....ich kenne etliche Männer mit Sixpack und die sind nicht damit auf die Welt gekommen. Mein Sohn ist einer davon und in seiner Jugend war er auch ein Pummelchen. Er wiegt übrigens bei einer Größe von 1,80m 85 Kilo und hat nen KFA von ca 10% LG Dio

Ich denke das Problem ist viel profaner. Die meisten Männer die lediglich paar Pfund zuviel am Bauch haben, meinen wenn sie mit LC abnehmen, schrumpft direkt der Bauch und es kommt ein sixpack zum Vorschein. Nööö, was vorher nicht da war kommt auch mit LC nicht zum Vorschein. Da hilft nur...

Hi:grin: Wie oder wo hast Du testen lassen?? KEAC??? Eine Symptomverbesserung gibt es durch histaminarme Ernährung. Die wäre aber problemlos mit LC machbar. Ich habe HI und komm mit LC sehr gut zurecht und das sogar ganz ohne jegliche Milchprodukte. LG Dio P.S.: In deinem Link wird ja sogar...

Danke Banshee :-)) Nach Stevia hab ich in F noch gar nicht geschaut, aber kein Problem, von mir sind alle großen Supermärkte erreichbar, da werd ich doch beim nächsten mal danach suchen. Hihi, Subway & Co.kommen mit meiner Histaminintoleranz aus mehreren Gründen für mich nicht in...

Echt, bei Subways:shock: Den meide ich normalerweise wie die Pest,mal abgesehn davon, dass jeder normale Mensch längst verhungert ist bis er sich durch den Auswahl-Horror gekämpft hat....diese süßlich warmen Brote mit und ohne Käse oder doch extra Käse, ne mit Kräutern, aber...

Hi, nee nee ich mein nicht Stevia.:grin: Banshee hat mal erwähnt in Frankreich gäbe es Splenda im Supermarkt und da ich öfters mal nen Sprung ins Elsass mache, hab ich auch schon danach gesucht, es aber noch nicht gefunden. LG Dio

http://www.kaufland.de/Home/04_Kundenservice/004_Filialsuche/index.jsp oder eigene PLZ in die suche geben, dann bekommt man den nächstgelegenen Markt angezeigt. Meine Kinder kaufen sich hin und wieder diese Konzentrate, die gibts überall wo es auch diese Sprudelgeräte gibt, sogar im...

Schau mal hier: http://www.pfitzenmeier.de/articles_topics_info.php?boxtype=1&tPath=7_31_269_329 Bei diesem Kurs bekommst du möglicherweise sogar nen Zuschuß von der Krankenkasse. Den Ernährungsteil kannst ja ignorieren, die werden schon nicht zu dir nach Hause kommen und deinen Kühlschrank...

Hi :grin: Schau dir mal die Getränkekonzentrate für diese Wassersprudler an, auch die auf denen nicht explizit "Ohne Zucker" steht, da sind meist auch nur <0,1g Kh/100ml fertiges Getränk drin. Da gibts verschieden Geschmacksrichtungen von Orange, Exotic bis zu Cola und Waldmeister. Ich...

Hallo Felix:grin: Das passt, meine WE sind ja auch meist verplant. Unter der Woche schaffe ichs dann schon mal ab 13.00 startklar zu sein, ist ja lang genug hell.;) Sobald die Temperaturen wieder in den 20ern fahrn wir mal ne Runde. Lust auf Nordpfalz? LG Dio

Hi, Jein, ich machte während meiner Kinderphase 10 Jahre lang NFP. Inzwischen habe ich vier Kinder, die Planung ist abgeschlossen und habe nun den Nuvaring. Von daher kann ich mich noch ganz gut daran erinnern wies geht.;) Soweit scheint es ja bei dir zu funktionieren, Du spürst sogar den...

Hi, Bei der Sympto-Thermalen Verhütung ist die Temperatur ja nur ein Parameter, wie waren Zervix und Sekretstruktur? Hast Du deine Tage im normalen Zyklus bekommen? Es kann einfach ein Zyklus ohne Eisprung gewesen sein oder wie Fussel schon beschrieben hat die bekannten Atkinsauswirkungen. Also...

Hallo Felix :grin: Sooo dramatisch ist dein Problem nicht, als dass Du es nicht mittelfristig in den Griff bekommst. Konnte mich ja bei unsrer Mopped-Tour davon überzeugen.Hab ich dir aber alles glaub schon mehrmals geschrieben.;) Dass Du es anders empfindest nehme ich aber ernst, aber daran...

Hier mal was zu lesen: http://libase.de/wbb/index.php?page=Custom&pageID=3 Ist aber nur mal ein Gedankengang, bei deiner selbstgemachten Frikadelle, wie frisch war das Hackfleisch, hast Du so ne fertig Gewürzmischung genommen, da ist oftmals Glutamat drin, beim Brot könnte es die Hefe und die...

Genau deswegen frag ich ja was Du gegessen hast.....und glaub mir, Du wirst staunen was für Beschwerden auf die Ernährung zurückzuführen sind, die wenigsten verursachen Magen-Darm Probleme. Deine Symptome passen sehr gut zur Histaminintoleranz. Gerade auch das wild durcheinander essen zeigt ja...