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Hab eigentlich die meiste Zeit relativ das Gleiche umd jeweils frisch gegessen. Und jetzt mal testweise die letzten Tage nahezu alle u20g KH für Gemüse verbraten plus weniger Kaffee getrunken und minimal den Fettanteil gesenkt. Die (völlig unzuverlässigen, aber zumindest alle aus der selben...

Wenn man daran glaubt, dass die körpereigenen Puffersysteme immer konstant arbeiten, bis auf *Puff* Schalter umgelegt von 0 auf 100 und Alkalose oder Azidose ist in 0,00003 Sekunden da, dann erscheint es womöglich widersinnig, dass es im pH Normbereich 7,35-7,45 Randbereiche geben könnte, die...

@Sorah Aktuell supplementiere ich Vitamine und Mineralien. Momentan bin ich geneigt, an sowas wie Übersäuerung zu denken. So extrem wie zuletzt war es nimmer, aber ich rieche unangenehm(er als vorher) , eine latente Übelkeit ist weiterhin da und ein... schwer zu beschreiben. Ich war auch...

Bis zu dem Zeitpunkt, wo es mich aus den Latschen haute, hatte ich 1500. kcal und 2 Liter Flüssigkeit intus. Auch Salzzugabe brachte gar nix.

11 Jahre und viel Leben später sind 11-13 Kilo zurück, je nach Rechenart. Nein, eigentlich mittlerweile weniger. Aber vom jetztigen Anfang an: Seit cirka 5 Wochen wieder unter 20g KH am Tag. Anfangs ohne Kalorien zu zählen, seit etwas über ner Woche mit. Mehr Fett, als Eiweiß. Dazu etwa 3l...

Hey Sheba! Wollt Dir rasch noch ein paar liebe Grüße hierlassen, bevor ich mich aus dem aktiven Geschehen zurückzieh (verflixtes im Netz verplaudern und dann plötzlich zu nachvollziehbar sein, deshalb fass ich mich in Foren mittlerweile lieber kurz) Werd Deinen Werdegang aber weiter verfolgen...

Liebe Sheba, liebes Würstchen, liebe Xossi! Danke für Euren Beistand, aber ich musste rigoros löschen, wird nämlich langsam problematisch meine Nachvollziehbarkeit auch für Leute, die das nix angeht. Euch alles Liebe! :kuess2:

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Na endlich :lol: Willkommen zurück Frau Wurstregal :grin: (Nicht, dass ich selbst regelmäßig posten würd... aber halt immer wieder nachlesen, was die anderen so treiben.)

Schön, dass Du wieder hier bist! Hatte mir auch schon echt Sorgen gemacht, beim immer wieder nachlesen, ob Sheba sich schon gemeldet hat. Freut mich auch, dass Du nun viel gefasster klingst! Und die Vergleichsfotos sind beachtlich, ich kann mich nur immer wiederholen: Echt toll, was Du...

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ui, danke! wo habt ihr alle nur immer diese grafiken her?

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HA! Erwischt! Ein Spion in meinem Tagebuch :rotfl: