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bin nun seit 8 tagen in phase 1 und folgendes ist mir aufgefallen: je mehr sport ich mache desto dunkler ist der teststreifen. eigentlich logisch. bin gerade am umziehen und somit ist der teststreifen immer zwischen 5 und 6 (also maximum)

Hi, würdet ihr sagen man kann 1 Tab pro Vitamin pro Tag problemlos zu sich nehmen? wäre in meinem Fall: Vitamin C Natrium Multivitamin Danke für die Antworten mekz

habe davor immer 2-2,5 l getrunken. seit atkins mind 3,5 l . zwinge es mir nicht rein, habe enfach ständig durst :)

Hi, mein Titel sagt eigentlisch schon alles: es gibt 6 Farben beim Test aber ist es auch ein besserer Fettverlust je dunkler der Stix ausfällt? Ich schwebe zwischen 2-3 und 3-4 herum. MfG mekz77

Guten Abend, Ich habe heute einen geräucherten Fisch von meinem Schwiegervater erhalten und habe mich gefragt ob dieser in Phase 1 denn unbedenklich sei. Der ist schon ziiiemlich salzig. Wie verhält es sich sonst mit Salz? Unerwünscht in Phase 1? MfG mekz

hm, ja danke für die antworten. ich werde mal abstand von Maca nehmen. Ich weiß ja nicht wieviel Einbildung ist aber ich spürte stets einen Energiezuschuss. Bsp: wenn ich mal keinen Bock auf Sport hatte aber dann 20min davor Maca zuführte so hatte ich gleich mehr laune und war auch deutlich...

Maca benutze ich aufgrund des Energiepushes den ich dann bekomme. 23 Jahre alt.

hi, Ich habe heute den ersten Tag mit der Atkins Diät Phase 1. Nebenbei nehme ich supplements wie: Maca-Pulver im heißen Wasser und VitaminC-retardkapseln ein. Darf ich die Nahrungsergänzungsmittel weiterhin verwenden? Maca Einnahme ca 15gr 1x am Tag. MACA Nährwerte g / % Protein 8,5...