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Hallo, Ich möchte euch nun meine Erfahrungen mit Atkins erzählen. Vorweg muss ich sagen, Atkins ist die beste Diät die ich je gemacht habe. Ich hatte am 10.April 2009 mit Atkins begonnen und habe etwas über 6 Monate mit Atkins (Phase1) gelebt und 22 Kilo abgenommen. Mein Startgewicht war 86...

Hallo, Obwohl ich schon seit einem Halben Jahr Atkins mache kenne ich diese Gier. Besonders wenn ich mir einmal alle zwei monate einen Eisbecher oder was süsses gönne, könnte ich die folgenden Tage die Wände hochgehen vor Lust auf Schoki. Also bei mir hilft immer folgendes. Eiskalter Quark mit...